дети

Содержание Роды на фоне ожиренияТочка невозвратаЧто посодействовало понизить весСпортРезультат, которым я горжусь! Принято считать, что 18 –

Все думала, чем бы таким интересным с вами поделиться. О чем вам может рассказать молодая мама с однообразной жизнью? Скучать, конечно же, мне не приходится

До беременности и родов размеренно держала 59 кг (рост 173 см). Опосля родов я поправилась не на положенные 10, а на целых 20 кг. Излишние килограммы появлялись поэтапно.

Приветствую вас, мои дорогие читательницы! За крайние несколько месяцев в моей жизни произошли катигоричные перемены. Вы же увидели это по фото, правда ?

Содержание Принцип действия сиропаСвойстваПреимуществаГде купить, ценаСоставИнструкция по применениюПротивопоказанияКлинические исследованияОтзывы врачейОтзывы

Содержание Привычка № 1: Постоянно завтракайтеПривычка № 2: Больше стойте на ногахПривычка № 3: Пейте много водыПривычка № 4: Ешьте меньше стремительных

Содержание 1. Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) для плоского живота2. Упражнения для прекрасного пресса3.

Что волнует мам недавно родившихся малышей? Это мысли о здоровье и комфорте маленького человечка. И заботы о том, как привести свой вес в норму.

Большая часть юных мам волнует неувязка излишних кг. Ведь, чудилось бы, остались сзади и беременность, и сами роды, а излишний вес почему-либо не уходит.

7 упражнений 1: Кранч Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.На вдохе медленно приподнимаем верх туловища