спорт

L-карнитин — одна из самых популярных спортивных добавок в настоящее время. L-карнитин (Л-карнитин) — это особое вещество, которое повышает

Всего несколько лет назад подавляющим большинством посетителей тренажёрного зала были мужчины. Но сегодня в погоне за стройной и рельефной фигурой туда

И вновь перевод зарубежной статьи, касающейся одной из самых актуальных тем в спорте и в нашей повседневной жизни — темы качества сна. Полноценный сон —

Упражнения для спины при сколиозе — не только способ стать красивее, но и «производственная» необходимость. Спина — это одно из наиболее уязвимых

Соблюдаете диету и занимаетесь спортом, а результата все нет, вероятно, именно стресс причина ваших неудач. Уважаемые читатели, мы продолжаем цикл статей

Впервые идея о сочетаемости и несочетаемости продуктов питания пришла в голову Герберту Шелдону. Многолетние исследования помогли ему определить ферменты

Известно, что мышечная сила увеличивается не во время занятия, а в период отдыха и восстановления. Поэтому важнейшая задача спортсмена заключается в том

Друзья, мы запускаем экспериментальную рубрику, в которой будем публиковать качественные переводы популярных статей с зарубежных сайтов.

Дополнительные аминокислоты рекомендуется принимать всем, кто активно занимается фитнесом. Каждый человек, активно занимающийся фитнесом, рано или поздно

Сахарозаменитель стевия представляет собой экстракт одноименной травы. Для многих отказ от сладкого является краеугольным камнем успешного похудения.