Знаете ли Вы, что у вас есть внутренняя аптека?

Современная медицина вступила в новейшую эру, в какой почти все из нас мучаются от лишнего исцеления продуктами из аптеки.

 
По словам мед исследователя и философа доктора Джереми Ховика, медицина очевидно привнесла пользу в исцеление заболеваний, но сейчас остро стоит неувязка превышения дозы фармацевтических средств. Мы принимаем их очень много, до таковой степени, что они оказывают побочный эффект на организм, вызывают устойчивость супербактерий к лекарствам, и разоряют нас.

 
Доктор Ховик дает действенное решение нашей больной зависимости от фармацевтических средств: научиться применять природную способность нашего тела лечить себя, воспользоваться «внутренней аптекой».

 

Понимание собственной внутренней аптеки

Исследования ученых обосновали, что эффект плацебо, когда нездоровому дают таблетку-пустышку, убедив его в силе лекарства, и он начинает выздоравливать, – не попросту трюк мозга. Наш разум подключается к тому, что Ховик именует нашей «внутренней аптекой»—хим субстанциям с фармацевтическим эффектом, которые естественным образом выполняются снутри нашего тела.

 
Понимание нашей внутренней аптеки в состоянии сделать ее наиболее действенной. Тогда и нам не пригодится масса дорогих и вредных для организма фармацевтических средств, прием которых оправдан лишь в вариантах с суровыми заболеваниями либо травмами. А это случается в нашей жизни не так нередко.

 
Если наша внутренняя аптека быть может стимулирована обычным внушением, почему же в медицине не пропагандируют и не продвигают этот механизм самоисцеления? Ховик считает, что это происходит из-за погони мед индустрии за прибылью.

 
Меж тем, эффект плацебо показывает, как наши разумы и тела естественным образом склоняются к исцелению.

 
Так, исследователи из Гарвардской Мед школы в 2016 году нашли, что даже когда клиентам гласили, что они принимают поддельные пилюли, обряд, предписанный реальным доктором, как и раньше приводил к значительному улучшению здоровья и исчезновению боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в спине.

 
Даже поведение доктора может оказать определенное воздействие на наше здоровье. Ховик считает, что доктор, который проявляет эмпатию, может иметь те же достоинства, что и лекарства от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), депрессии и волнения.

 
Эмпатия – это «докторский такт». Являясь директором программки Оксфордского института о воздействии эмпатии на исцеление, доктор Ховик со собственной командой опубликовал обзор испытаний, демонстрирующих, как массивным быть может итог эмпатии доктора в уменьшении болей и симптомов заболевания у пациентов.

В особенности это касается тех нездоровых, которые испытывают чувство одиночества, социальной изоляции. Их возможность поделиться своими тревогами и заботами, познание того, что их усвоют и выслушают, вызывает у их чувство поддержки и уменьшает стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз). В итоге улучшается общее состояние и устраняется симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Понятие человеческого организма, как самовосстанавливающей системы, не ново. По сути, оно существует с того времени, как люди вылечивают заболевания. Древнейшие докторы со всего мира отмечали, что, имея довольно времени и поддержки, организм лечит себя сам.

 
Придти к такому осознанию сейчас еще сложнее. Одна из основных обстоятельств – наше ожидание таковой пилюли, которая расчудесным образом стремительно вылечит болезнь. А в действительности 20% населения принимают по 5 и наиболее препаратов в денек, не зная, как они ведут взаимодействие вместе, какие побочные эффекты оказывают на организм. В итоге, лишь в Соединенных Штатах Америки фатальные ошибки рецептурных препаратов убивают наиболее 100 000 янки раз в год.

 
В нашей стране никто не подсчитывал вред принимаемых фармацевтических средств для человека, но он не меньше, чем в Америке.

Как найти, принимать лечущее средство либо нет?

Чтоб найти, когда принимать лечущее средство, а когда дозволить природе самой вернуть равновесие в нашем организме, воспользуйтесь советами доктора Ховика.

Во-1-х, разглядите серьезность задачи. Лекарства, применяемые для исцеления насморка, к примеру, не лучше, чем плацебо. Большая часть симптомов, с которыми мы обращаемся к семейному доктору, не нуждаются в лекарствах. Но суровые задачи требуют незамедлительного вмешательства медицины. К примеру, если вы попали в трагедию либо у вас мощные, не прекращающиеся боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в животике и др.

Когда для вас нужна мед помощь, поначалу изберите самый ограниченный, менее дорогой вариант исцеления, с самым низким риском для организма. При всем этом помните, что лекарства и хирургия могут спасти жизнь, но они также могут иметь побочные эффекты ужаснее, чем сама болезнь, которую они предусмотрены вылечивать.

Сталкиваясь с небезопасной неувязкой со здоровьем, разглядите подтверждения предлагаемого исцеления. К примеру, брутальное исцеление рака нередко является первым выбором посреди пациентов, отчаявшихся спасти свою жизнь. Но нездоровые раком изредка понимают, что эти твердые процедуры никогда не были одобрены на основании испытаний, как спасение от погибели. Большая часть испытаний были основаны на суррогатных результатах – таковых, как сокращение опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью). Это принципиально с патофизиологической точки зрения, но может обернуться наиболее жестко. Решать, как далее жить с таковым диагнозом – выбор самого пациента.

Что созодать для стимулирования внутренней аптеки

Как провоцировать выработку целительных хим веществ в собственном теле?

К счастью, нам не нужна лекарственная индустрия, чтоб открыть самоисцеляющие возможности нашего тела.

Природа полна устройств самоисцеления. И как часть природы, наши тела естественно демонстрируют подобные свойства. Любые 15 минут наши тела делают полтора млрд новейших клеток. Наши кости прочнее стали, а в кровеносных сосудах плавают массивные клеточки, которые повсевременно отыскивают и уничтожают вредных бактерий.

Тело постоянно старается поправиться. Даже если пациент погибает от рака, порез на его коже заживает.

Чтоб заработала на полную мощность наша внутренняя аптека самоисцеления, мы должны отыскать причину симптомов, которые мешают телу восстановиться. Убрать причину, и природа сделает все другое.

А находить причину заболевания нужно не только лишь на телесном, да и психическом уровнях. К примеру, болит правое плечо. Предпосылкой могут быть задачи с печенкой. Нередкие воспаления гортани либо безболезненные случаи диареи могут свидетельствовать о неизменной тревоге либо ужасе перед некий негативной ситуацией.

Осознайте, как вы по сути сильны от природы! Придерживайтесь диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) и физических упражнений, которые являются устоявшейся стратегией улучшения здоровья.

Важны и остальные вещи, к примеру, положительный взор на мир, культивирование благодарности жизни, хорошего дела к для себя и к окружающим людям и др.

Современная медицина может спасти нас от экстремальных событий, но для общего поддержания здоровья отыскиваете методы развития системы самоисцеления вашего тела.

Желаю любознательности и веры в себя!
Будьте здоровы и счастливы!