Уход за кожей лица

Желаете иметь гладкую, сияющую кожу лица без посещения дорогих салонов? Тогда мой личный опыт ухода за кожей лица – для Вас!

Что недозволено никогда созодать

Всю свою сознательную жизнь я придерживаюсь 2 «никогда»:

  • не выхожу из дома, защищающего кожу моего лица от ультрафиолетовых лучей (это излучение бывает в хоть какое время года, в летнюю пору – даже в тени), от воздействия холода, ветра и вредных примесей, находящихся в городском воздухе. Так как лицо – постоянно открытая часть тела, его кожа раз в день подвергается раздражению и досрочному старению. Потому не считая обыденных кремов для кожи лица и вокруг глаз, содержащих защитный SPF 20, непременно дополняю мейкап тональным кремом либо пудрой (если кожа жирная).

SPF (Sun Protection Factor) – показатель защиты кожи косметических средств от брутального действия солнечных лучей UVA/UVB и остальных неблагоприятных наружных причин (завышенная температура, влажность), усиливающих риск воспаления кожи, старения и развития рака. Наиболее тщательно о этом можно отыскать в статье: «Средства защиты от солнца».

Итак, верный уход за кожей лица включает основное требование – выходя из дома, как можно много закрыть лицо средствами мейкапа, чтоб уберечь кожу от вредных действий окружающей среды.

  • 2-ое моё состоит в том, что я никогда . Почему? Вопреки советам косметологов, удостоверилась на своем опыте в необходимости ночного отдыха и вольного дыхания кожи лица без косметических средств. Потому вечерком опосля снятия мейкапа качественным растительным маслом и умывания подкисленной водой (соком лимона), ничем не смазываю кожу лица. Тем, предоставляю ей возможность дышать и выделять переработанные клеточками шлаки.

4 «постоянно» в уходе за кожей лица

  • раз в день перед сном снимаю мейкап ватным диском, смоченным 100% натуральным либо Extra Virgin Olive Oil (масло первого отжима). В течение 10-15 минут даю маслу впитаться в кожу, потом умываюсь. кроме того, что отлично снимает косметику, оказывает на кожу антивосполительное, регенерирующее, тонизирующее, увлажняющее, омолаживающее деяния, так как в его неповторимом составе содержатся комплекс витаминов A, C, D, E, K, PP и группы B; полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, линолевая и линоленовая кислоты), которые регулируют гормональный баланс в дерме, препятствуют преждевременному увяданию тканей эпидермиса; минеральные вещества – железо, цинк, кальций, йод, селен, улучшающие цвет, поверхность кожи; коэнзим Q 10, ускоряющий процесс омоложения. владеет неповторимыми питательными качествами, антиоксидантными и увлажняющими чертами, различается высочайшим содержанием мононенасыщенных жирных кислот, в особенности олеиновой кислоты, также присутствием флавоноидов, витаминов Е и А. Потому оно отлично увлажняет кожу лица, выровняет цвет, питает, делает эффект бархата.
  • умываюсь с добавлением не наименее 1 чайной ложки лимонового сока на стакан воды. Во-1-х, вода – щелочная, и ощелачивает поверхность кожи лица, не давая развиваться бактериям, для которых удобной является кислая среда, другими словами действует как антисептик. Во-2-х, таковая вода весьма питательная, так как в соке лимона содержатся витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (С, А, В, Е, Р, К), принципиальные микроэлементы (железо, кальций, магний, цинк), эфирные масла, органические кислоты, фитонциды, каротин, пектины. Умывание водой с лимоном благотворно влияет на кожу лица, смягчает, отбеливает, делает ее гладкой и эластичной, предутверждает возникновение морщин.
  • делаю либо, как на данный момент, молвят, фейслифтинг (Face лифтинг). Выбрав пригодные себе упражнения для главных групп лицевых мускул (см. в вебе), я стараюсь созодать их раз в день, повторяя по 35 раз каждое. Можно тренировать лицевые мускулы в хоть какое время денька, днем либо в обеденное время в кабинете, когда Вы одни. Фейслифтинг обычно занимает не наиболее 7-10 минут, но его пользу для правильного ухода за кожей лица тяжело переоценить: не опускаются уголки рта, не отвисает подбородок, не образуются морщинки вокруг глаз, кожа приобретает упругость.
  • в протяжении почти всех лет солнцезащитные и очки для корректировки зрения. Это дозволяет меньше прищуривать глаза, избегая возникновение ненужных морщинок и ухудшения зрения.
  • Две постоянные процедуры по уходу за лицом

    • 1 раз в недельку я глубоко последующим образом:

    – завариваю в кастрюльке травку либо , снимаю с плиты, добавляю 1-2 ст. ложки соды и распариваю лицо над кастрюлей, накрывшись огромным полотенцем;

    – накладываю на распаренное лицо маску из на 10-15 минут, которая отлично вычищает поры, сузивает их, присваивает коже лица свежайший, глянцевый вид. Опосля маски наношу увлажняющий крем.

    Как созодать маску: заблаговременно (до распаривания лица) 2 ч. ложки пищевого желатина заливаю 4 ч. ложечками молока либо воды, через 10 минут добавляю размельченные 4 пилюли активированного угля, перемешиваю смесь и ставлю в микроволновую печь на 10 секунд.

    Разогретую смесь вбиваю жёсткой щеточкой в поры Т-зоны, а потом узким слоем наношу на всё лицо. Через 10-15 минут снимаю засохшую на лице маску, стараясь снять ее, как пленку, совместно с темными точками.

    • 1 раз в недельку делаю на распаренное лицо из овсянки. 1 ст. л геркулеса заливаю 1/4 частью стакана жаркого молока. Даю кашице настояться, добавляю пол чайной   ложечки мёда, белок 1 яичка, по нескольку капель витаминов А и Е. Перемешиваю все ингредиенты и наношу маску на лицо. Таковая маска питает, смягчает, успокаивает и подтягивает кожу.

    Доступные и питательные рецепты масок оранжевой косметики, с учетом типа и особенностей Вашей кожи, можно избрать тут.

    Не считая правильного ухода за кожей лица нужно знать, как продлить юность женскому организму – 4 метода, и следовать секретам юности и красы старых красавиц. О этом Вы узнаете из одноименных материалов на нашем веб-сайте.

    Вся наша жизнь состоит из привычек. Как говорят известные психологи, чтоб выработать новейшую привычку нам необходимо всего только 21 денек. И новенькая привычка, состоящая из , и , станет для Вас вторым «Я».

    Кожа Вашего лица будет сияющей и прекрасной, и смотреться Вы будете на 10-15 лет молодее. Заметьте, без баснословных издержек на салонные процедуры.

    Формируйте новейшие полезные привычки! Будьте бодрствующими, ухоженными и юными!

    Уютный дом