Именитый южноамериканский гинеколог Арнольд Кегель разработал целый комплекс упражнений для дам и парней укрепляющий интимные мускулы и мускулатуру тазового дна. Но учёные и докторы пошли намного далее и сделали тренажёр Кегеля, позволяющий без однообразных занятий обрести тонус и упругость интимной зоны за несколько недель.
Комфортен в применении, можно носить в кармашке, класть на сидение, употреблять как в домашних критериях, так и на рабочем месте.
Имеет огромные достоинства перед тренировками, хотя, если соединять сразу, эффективность возрастает в пару раз. Сейчас мы поведаем, какие есть аппараты, как работает способ, кому противопоказан.
Упражнения
Заниматься по кегелю с применением устройства усилит эффективность во много раз, итог будет очевиден спустя 10-14 дней использования. Проводите тренировки не пореже 3 раз в недельку.
Устройство поможет накачать мускулатуру тазового дна без изнурительных упражнений за считанные деньки, лёгок в применении и использовании.
Цель тренажёров заключается в противодействии сокращающейся мускулатуре, выполняются в виде шаров, стержней и латексных камер. Они предусмотрены для введения в заднепроходное отверстие (влагалище).
Ранее создатели выпускали устройства лишь для слабенького пола, мужикам оставалось только делать гимнастику по кегелю, применяя дамские тренажёры.
Они причиняли дискомфорт и болевые чувства из-за собственных размеров, которые приходилось вводить в прямую кишку. Мужские аппараты возникли совершенно не так давно, которые выступают как электростимуляторы.
Методика кегеля с применением тренажёра дозволяет за маленький час накачать и укрепить интимные мускулы у парней без особенных усилий под действием электромагнитных волн.
Массаж при помощи тренажёра приведёт мускулы в тонус и сделает лучше свойство сексапильной жизни. Разновидности:
Заднепроходные шары (зонды). Делаются в наименьших размерах, чем дамские, потому что вводить их необходимо ректально.
Приборы под управлением девайсов (телефон, планшет). Новинки электроники, которые разрешают с лёгкостью прокачать интимные мускулы. Для этого необходимо ввести ректально аппарат и переключать при помощи программ режимы трудности.
Наслаждение не из дешёвых, но весьма отлично и отыскать тренажёр компании «MioKegel» и «Аirbee».
На фото можно поглядеть, как смотрится умственное устройство.
Подушечка
Весьма действенный и неповторимый целебный устройство. При помощи него не только лишь тренятся мускулы тазового дна, да и улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму), минимизируется развитие простатита и геморроя. В особенности касается парней, которым приходится повсевременно быть на рабочем месте.
Лёгкость и простота в применении, необходимо лишь положить на сидение стула либо машинки. Работает аппарат под давлением на лобково-копчиковую мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания), сила его составляет 10 кг. Опосля что мускулатура тазового дна сокращается и приходит в тонус, улучшая свою упругость и чувствительность.
Отследить действие устройства и его силу можно на дисплее при помощи датчиков. Неповторимый и достаточно умный устройство неопасен в применении и подстраивается под вес и рост мужчины. Можно регулировать сами упражнения и интенсивность при помощи отслеживания результатов на дисплее.
Для что нужен
Тренажёр рекомендуется медиками урологами в сочетании с гимнастикой интимных мускул. Имбилдинг мощной половины населения земли – современная техника и комплекс мероприятий направленных на укрепление половых органов, улучшения свойства интимных отношений и получения неописуемых чувств, ярчайших оргазмов.
Опосля прохождения курса покажется стойкая эрекция, возможность надзирать и оттянуть момент семяизвержения. Тренажёр для укрепления мускул малого таза дозволит убрать такие патологические процессы:
Застойные явления в половых органах;Профилактика простатита и аденомы;Исцеление воспаления предстательной железы и геморроидальных вен;Борьба с эректильной нефункциональностью, резвым семяизвержением, импотенцией;Восстановление в послеоперационный период при удалении простаты;Улучшение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) к лимфе, венам и члену;Исцеление недержания кала и урины;Профилактика патологических действий мочеполовой системы.
Не стоит изготавливать тренажёр своими руками. Это быть может небезопасно для здоровья. Тем наиболее, внедрение средств находящихся под рукой чревато воспалительными действиями, инфецированием при травмировании заднепроходного прохода и иными плачевными последствиями.
Накачать мускулы в домашних критериях можно при использовании патентованных аппаратов. Ну а своими руками рекомендуется только их собрать.
Брать нужно в специализированных магазинах, «Секс-Шоп», вебе, аптеках. Интересуйтесь о наличии сертификата свойства и пройденных лабораторных испытаний.
Часто тренажёрами Кегеля пользуются для улучшения чувствительности интимных и эрогенных зон, варьировать сексапильную жизнь, получить новейший опыт.
Как воспользоваться
До этого чем начать трениться, необходимо поглядеть направленное на определенную тематику видео, почитать аннотацию и пройти инструктаж у тех парней, которые освоили методику.
Как устроен тренажёр:
Силиконовое приспособление (яичко, шарики, вибратор);Массажная и гнущаяся камера;Управляющее устройство;Устройство и регулятор для измерения силы давления (манометр);Электроды.
Современные механизмы прошли лабораторные тесты, патентованы и обосновали свою высшую эффективность. Как воспользоваться тренажёром для ректального введения?
Как верно использовать:
- Создать очищающую клизму;Обработать устройство дезинфицирующими средствами;Если это ректальный, то смазать вазелином либо лубрикантом, который сделает лучше не только лишь скольжение, да и повысит действие занятий;Выбирается комфортная поза, можно лёжа на спине;Устройство аккуратненько вводится в заднепроходное отверстие;Взять грушу для регулировки давления, начните качать;Под напором воздуха гнущаяся камера начинает возрастать, расширяя прямую кишку;Во время занятий делайте гимнастику по кегелю, путём сжатия/разжатия лобково-копчиковой мускулы;Сочетая устройство, упражнения и ваше желание добьётесь стремительных результатов уже через 2 недельки.
Наилучший
Аппарат выпускается также в виде яичка для выполнения гимнастики. Тренажёр марки airbee считается самым наилучшим из-за простоты в использовании.
Снаружи устройство похож на цифру 8, сделан из качественного силикона с вибрирующим механизмом снутри и с кольцом для извлечения.
Оно во время упражнений обязано находиться снаружи, снабжено датчиками силы давления, передают информацию на экран телефона либо планшета. На их необходимо будет установить особые программки, аппарат подсоединяется через Блютуз (Блютуз).
Режим переключения давления различный и имеет несколько шагов перегрузки. Воспользоваться им можно не только лишь дамам для вагинальных упражнений, да и мужикам, ввиду собственных маленьких размеров.
Применяя данный устройство, тренировки будут наиболее продуктивные, приятные и вероятны даже оргазмы как вагинальные, так и заднепроходные.
Принцип деяния:
Создать очищающую клизму;Смазать лубрикантом на аква базе;Ввести ректально (вагинально);Максимально расслабиться;Регулируйте силу давления при помощи девайсов;Меняйте с каждым занятием уровень трудности, тем повышая результативность упражнений.
Аппарат пользуется популярностью у юных дам, комфортен в применении, из водонепроницаемого латексного материала, заряжается при помощи зарядного устройства.
Сейчас накачать мускулы тазового дна сделалось ещё проще, остаётся лишь приобрести тренажёр и повсевременно им воспользоваться до получения результата, а он не принудит вас длительно ожидать. Отклики о тренажёрах кегеля и его гимнастике лишь положительные.
Отзывы
Юрий
Начались препядствия в сексапильной жизни, стрессы, депрессии и здесь натолкнулся на тренажёр компании airbee. Стоимость мало кусается, но у меня iPhone, потому пришлось выложить 8000 рублей.
Программки закачались просто и стремительно, устройство весьма комфортен и понятен в использовании. Через недельку ощутил прилив энергии и сил, стала лучше эрекция, стала продолжительнее.
В общем, тренажёром я доволен, исследовал методику выполнения гимнастики для парней по кегелю, сочетаю всё вкупе.
Анжелика
Длительное время опосля родов мачалась недержанием мочи и закончила получать наслаждение от интимной жизни, супруг стал отдаляться. Подруга порекомендовала тренажёр.
В протяжении месяца раз в день увеличивала перегрузки и уровни трудности, достигнув хороших результатов. Упражнения кегеля делала вкупе с устройством. Через месяц занятий изумила супруга и получила неописуемые чувства, как до родов.
Источник: