Свободный тестостерон у мужчин – это один из видов гормона, не связанного белками. Активно передвигается в крови, имеет наиболее эффективное действие на организм. Здоровье и сексуальность мужчины зависят от этой формы.
Поддержание его в норме имеет большое значение. В чём разница между видами гормона? Как рассчитать индекс? Последствия отклонения. Об этом наша статья.
Норма
Тестостерон общий и свободный в чём разница? Первый вырабатывается яичками и надпочечниками. Попадает в кровь, где на основе анализа можно определить его абсолютное количество.
Разделяется на две формы – активную и неактивную. Отличие заключается в выполнении определённых функций. Общий связан с белками — альбумином, гемоглобином и половыми гормонами.
Он может колебаться в зависимости от патологического процесса, требующего лечения и внешних факторов (время года, части суток, физической активности, возраста).
Недостаток провоцирует такие болезни:
- Болезни сердца.Сексуальные проблемы (импотенция).Ломкость костной ткани.
Избыток гормона приводит:
- Провоцирует мужское бесплодие, зачатие невозможно.Рак простаты.Поражения печени (цирроз).
Свободный тестостерон не связан белками. Он составляет небольшой процент (2-4) от общего гормона. Отвечает за вторичные признаки, сексуальное влечение, качество спермы, физическое здоровье. Повышенный или пониженный свободный вид приводит к ряду заболеваний.
Основное его действие:
- Формирует половую систему.Вторичные признаки.Усиливает либидо, сексуальную активность.Влияет на рост мышечной массы.Улучшает качество спермы.Нормализует обмен фосфатных и азотных соединений.
Синтезируясь, гормон накапливается в органах, зависимых от него — простате, яичках. У здорового мужчины номограмма составляет в день 5-7 гр.
Показания
Исследование на калькулятор свободного тестостерона, назначают при различных заболеваниях:
- Позднее половое развитие.Низкий уровень общего гормона (гипогонадизм).Микропенис (недоразвитие члена, мошонки).Увеличение надпочечников и яичек.Простатит, аденома.Симптом остеопороза.Ожирение разной степени.Приём препаратов, влияющих на либидо.Плохая потенция.
Анализ
Для определения уровня гормона сдаётся венозная кровь. За два дня не следует заниматься тяжёлым физическим трудом, пить алкоголь, чтоб не изменить показатели.
Изучение проводится на центрифуге, где отделяется плазма. Подсчёт и проверка анализируется на сыворотке.
Расчёт
Часто встаёт вопрос: какой сдавать общий или свободный. Формула, которую используют для определения последнего, основана на первом виде.
С помощью матиматики рассчитывают индекс тестостерона.
Калькулятор формулы
Надо взять количество общего гормона, разделить на кол-во связанного с глобулинами, умножить на 100. Единицы его в крови (нг/мл) переводят на (нмоль/л).
Этот расчёт необходим для определения внутренних нарушений. Его можно выполнить в интернете. Надо ввести свои данные, получить посчитанный результат. Имеет отличия от лаборатории.
Калькулятор назначают при таких заболеваниях:
- Задержка полового развития у подростков.Нарушение сперматогенеза при бесплодии.Импотенция, остеопороз.
Очень часто ухудшение эрекции связано с психологической проблемой и к индексу не имеют отношения. Многие медики считают, что анализ обладает погрешностями.
При нарушении потенции существует психологический тест, который помогает определить причину. Прежде чем повышать гормон, ответьте на вопросы:
- Есть ли у вас утром полюция?Во время мастурбации можете завершить процесс?Проблема с эрекцией бывает не всегда, а в определённых ситуациях?
Если ответы положительные, то причина больше психологическая. Низкий свободный тестостерон здесь ни при чём.
Как повысить
Если гормон меньше нормы, следует обратиться к эндокринологу. Самолечение может привести к серьёзным осложнениям. Существуют альтернативные способы поднятия гормона.
К ним относятся:
Изменение ритма жизни. Уделить особое внимание чередованию сна и отдыха. В эти моменты идёт самый большой выброс тестостерона в кровяной ток.
Хроническое недосыпание отрицательно сказывается на состояние всего организма. Часто проблемы с потенцией решаются после хорошего отдыха во время отпуска.
Здоровое, сбалансированное питание помогает в устранении проблемы. Такие минералы, как цинк, селен, магний участвует в выработке тестостерона. Их недостаток в организме может привести к сбою.
Правильное питание, витаминные комплексы повысят концентрацию гормона. В рацион надо включать морепродукты, орехи, тыквенное масло и семечки, все виды овощей и фруктов.
Лишние килограммы отрицательно влияют на репродуктивную функцию. Жир преобразует тестостерон в женский эстроген. Нормализация веса может стать катализатором изменений в выработке гормона.
Ограничение в жирной и вредной пище, двигательная активность, занятия физической нагрузкой улучшат внутренний баланс. Не зря говорят, что у мужчин, занимающихся спортом, зашкаливает тестостерон.
Если, выполнив условия, произойдут изменения в лучшую сторону, значит, в вашем случае нет патологических процессов.
Осложнения
После 40 лет уровень гормона постепенно снижается. Это проходит незаметно и не приносит видимых сбоев в организме.
Если признаков нет, не нужно сдавать тест. Терапия не даст никаких результатов. Когда возникают симптомы, то восстановление принесёт свои плоды.
Такими причинами могут быть:
- Если у пары не наступает беременность, при обследовании сдают тест.Лишний вес – явный признак недостатка гормона.Резкое выпадение волос.Снижение половой функции.Хронический простатит.Увеличение яичек, рак.Уменьшение мышечной массы.Плохая работа, опухоли гипофиза.Бессонница, постоянная усталость.
При низком уровне тестостерона его показатель составляет менее 300 нанограмм на децилитр крови. Не все мужчины обращают внимание на симптомы снижения показателей, хотя у них ухудшается качество жизни.
Современная медицина помогает таким пациентам благодаря нанесению геля, таблеток, инъекций. Большинство мужчин не обращаются в медицинские центры, свои недуги не связывают с низким тестостероном.
Не все хронические болезни возникли из-за его недостатка. Диабет, простатит, сердечные отклонения – результат нарушения внутренних органов. В большинстве случаев хорошо лечатся проблемы с эрекцией и набором мышечной массы.
Бодибилдинг – спорт, где используют препараты на основе тестостерона для увеличения мускулатуры. Ещё до конца не изучена проблема длительного приёма искусственных гормонов.
У них есть много противопоказаний. Самолечением заниматься не нужно. Тем, у кого низкий индекс, надо решить, как стоит его поднимать.
Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание, отсутствие вредных привычек — улучшат иммунную систему, поднимут гормональный фон. Читайте новые статьи на нашем сайте.
Источник: