Сметана для парней источник белков и жиров. Когда у мощного пола много стрессовых ситуаций, депрессии, срывы, организм даёт сбои в здоровье и часто в половой сфере.
Сейчас вы узнаете в статье, какими исключительными качествами владеет сметана, как важен этот белковый продукт в рационе мощного пола.
Состав
Сегоднящая экология хочет наилучшего. Потому витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и белки нужны организму. Сметана натуральный источник всего нужного на базе коровьего молока:
- Ретинол «А» – улучшает иммунную систему и обмена веществ;Тиамин группы В1 – нужен при циррозе печени, депрессии, против алкоголизма ;РР и ниацин – контролирует холестерин (органическое соединение, природный жирный, липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных) в организме;Фолиевая кислота – помогает в выработке не плохих сперматозоидов, предутверждает возникновение излишних хромосом;Аскорбиновая к-та – улучшает свойство и состав эякулята;Кальциферол – для обычного роста и предупреждает рахит;Токоферол Витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) Е – один из основных компонент предстательной железы;Холин – улучшает память, против атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа);Кальций – улучшает зубы, кости, ЦНС (центральная нервная система, головной мозг), сердечно-сосудистую систему.
Цинк – самый принципиальный мужской витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого), производит достаточное количество тестостерона. Сметана – это база белка и нужных веществ в организме мужчины. Калорийность её составляет на 100г 300 ккал.
Для тех, кто занимается спортом это натуральный протеин. Употребляя этот продукт, вы получите достаточное количество строительного материала для вашей мышечной массы.
Белки в сочетании со спортом сформировывают верный рельеф и мускулатуру. Внеся её в рацион, улучшится гормональный фон, повысится либидо и желание.
Этот продукт из молока выводит из организма ядовитые и вредные вещества. Сметана содержит разные полезные бактерии. Они благотворно влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ) и иммунитет, на состав спермы.
Некие не обожают сметану в чистом виде, но имеется много блюд, куда можно добавлять и будет смачно и полезно. Лишь брать стоит домашнюю.
Невзирая на то, что весьма калорийна, на базе этого молочного продукта есть и диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком). При помощи их сбрасывают до 10кг. Относится к природным афродизиакам, к натуральным лекарствам от импотенции.
С орешками
Полезные характеристики плодов знают почти все, но сейчас речь пойдёт о двойном сочетании. Употребляя эти продукты перед сексом, бурная ночь (то есть темное время суток) обещана, потому что они относятся к мощным афродизиакам.
Самое наилучшее сочетание – это грецкий и домашняя. Хотя, наверняка, для вас знаком рецепт мёда + орешка, да и со сметаной он тоже отлично смешивается.
Почти все докторы в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) потенции, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ), заморочек с кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой выписывают рецепты на базе этих 2-ух компонент.
Метод №1 от потенции «коктейль»:
- 200 гр сметаны;2 новых желтка;100г грецких.
Миксером взбиваем яичка, добавляем продукт из молока, опять вспушиваем. Получаем белковый коктейль. Орешки за ранее разминаем до маленьких крупинок. Посыпаем. Принимать нужно за 2 часа до полового акта.
Он довольно калориен, сметаны 300 ккал, орехов в 100г — 654 ккал. Потому увлекаться не стоит, тем, кто смотрит за фигурой.
Дневная норма сметаны для парней составляет 1 ст.ложка. Существует много масок для лица на базе этого продукта, которая продлевает юность, предутверждает морщины.
Вред
Как и у всякого продукта тут тоже есть свои ограничения:
- Верно хранить, не воспользоваться скисшей, можно «приобрести» сальмонеллу;Равномерно употреблять в еду, стараться не соединять с углеводами тогда и она не навредит фигуре;Большая перегрузка на печень при неизменном применении, потому мужикам с патологией органа стараться ограничить;Не давать детям до 3 лет, если она не домашняя.
Особенных противопоказаний нет, не считая, как верно хранить и чрезвычайно не употреблять. Сметана содержит такие принципиальные вещества, что прочитав статью, задумаются внести в собственный рацион этот белок. Подпишитесь на наш веб-сайт и поделитесь информацией с вашими друзьями.
Источник: