Смехотерапия. Очередной сеанс

Хохот – действенное лечущее средство и средство для профилактики заболеваний

Положительное воздействие хохота на физиологию (Физиология представляет собой комплекс естественнонаучных дисциплин, изучающих как жизнедеятельность организма в целом, так и отдельных систем и процессов) описывал еще Гиппократ, а в 1970-е годы в Америке возникла наука о хохоте — геотология. Ее исследования проявили, что хохот весьма полезен для психического и физического здоровья человека.

Подтверждено, что неунывающие и нередко улыбающиеся люди еще пореже мучаются от разных болезней, чем нахмуренные личности. Хохот является действенным лекарством и средством для профилактики заболеваний

Хохот продлевает жизнь

В итоге смехотерапии меняется тип дыхания, происходит повышение кислородного обмена. Как понятно, кислород играет важную роль во всех действиях в организме. Вследствие этого физиологические механизмы ускоряются. Ученые науки геотологии даже окрестили хохот «бегом трусцой». Когда человек хохочет, активизируются мускулы шейки, спины, животика и даже ног!

Хохот длительностью 10 мин способен обеспечить Для вас такую нагрузку, если б вы катались на велике. Поразительно, правда?!

Хохот полезен для сердца

Подавленное настроение, стрессы, раздражение, депрессии и остальные нехорошие состояния человека содействуют повреждению клеток, отвечающих за местный кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью). В итоге чего же сосуды стают слабенькими и наименее эластичными. В организме увеличивается уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ). У человека возрастает возможность захворать сердечно-сосудистыми болезнями. Посреди угрюмых людей в особенности всераспространены такие заболевания как склероз и инфаркт миокарда.

Как утверждает наука геотология, неунывающие люди в 2 раза пореже мучаются от заморочек с сердечком.

Хохот увеличивает иммунитет

Смехотерапия полезна для роста производства антител, которые борются с вредоносными вирусами и микробами. Издавна отмечено, что радостные люди имеют крепкую иммунную систему, и никакие эпидемии гриппа им не жутки. Если же их угораздило захворать, то они не впадают в панику и угнетение. Благодаря этому болезнь проходит намного резвее.

Источник: https://bestlavka.ru/smehoterapiya-polza-smeha-dlya-zdorovya-cheloveka/
© bestlavka.ru

Итак, для Вас очередной сеанс смехотерапии:

Листай быстрее, я уже прочел!

Мечта дамы!

Уже бегу, бегу… Реакция на будильник: разбудил, но не поднял!

Уютный дом