Решение задачи пояснично-крестцового остеохондроза, симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление его, возьмите в свои руки. Медицина для вас не поможет. Основное – ваши познания и желание.
Остеохондроз – болезнь распространенное и поражает людей всех возрастов. Способов исцеления много и они все накладные, но не все действенные. Лишь вы сами сможете посодействовать для себя, найти и осознать, почему вы захворали, что необходимо создать, чтоб оздороветь. Это не означает, не обращаться к доктору. Диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) остеохондроза должен подтвердить спец, а далее включайте голову и свои защитные силы, чтоб совладать с заболеванием.
Разберемся, что для вас нужно знать о этом заболевании, его симптомах и лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания).
Что такое остеохондроз и предпосылки появления
Болезнь разных отделов позвоночника именуется остеохондрозом.
В ранее размещенных статьях рассмотрены понятие, предпосылки и исцеление остеохондроза и отделов позвоночника. В материалах статей тщательно изложен механизм появления остеохондроза как дистрофического поражения межпозвоночных дисков (их суставного хряща).
Выделены главные причины, вызывающие такое дистрофическое изменение дисков: резкие физические перегрузки, заразное поражение суставной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), неподвижный стиль жизни, долгое нахождение в принужденной позе, искривление позвоночника, возрастные конфигурации.
В данной статье мы обратимся к понятию пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление.
Напомним, что наш позвоночник является гибким футляром для актуально принципиальных нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) стволов и артерий (артерия — сосуд, несущий кровь от сердца к органам, в отличие от вен по которым кровь движется к сердцу), иннервирующих и питающих кровью (внутренней средой организма) все человеческое тело.
Позвоночник состоит из 7 подвижных шейных позвонков, 12 неподвижных грудных, 5 подвижных поясничных и 5 недвижных крестцовых позвонков, которые представляют собой крестцовую кость – составную часть таза. Часто опосля развития остеохондроза поясничного отдела, начинают деградировать и позвонки крестца.
Пояснично-крестцовый остеохондроз недозволено путать с радикулитом. Если остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение хрящей и тканей межпозвоночных дисков, то радикулит – это воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) корешков спинномозговых нервишек, защемленных в итоге смещения позвонков из-за конфигурации межпозвонковых дисков либо образования в их грыжи. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) у остеохондроза и радикулита практически однообразные, но исцеление – различное.
Главной предпосылкой появления пояснично-крестцового остеохондроза являются на позвоночник, в итоге которых деформируются межпозвоночные диски в поясничном и крестцовом отделе позвоночника.
Долгие неравномерные перегрузки позвоночника появляются под действием огромного количества разных .
К примеру, неподвижный стиль жизни ведет к беспомощности мускул в области поясницы. Ослабленный мышечный корсет может спровоцировать смещение позвонков при физической перегрузке.
Любые воспалительные процессы в суставах позвоночника, прямо до остеомиелита и туберкулеза, также гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) нарушения в организме, отличия в функционировании костно-мышечной системы наследного либо обретенного нрава, приводят к дистрофическому изменению межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Не считая того, частыми , провоцирующими болезнь, являются переохлаждение и механические повреждения дисков позвонков в итоге травм, поднятия тяжестей, ожирения, плоскостопия, неверной осанки.
Есть и ментальные предпосылки пояснично-крестцового остеохондроза. Так, узнаваемый практикующий психоаналитик В.В. Синельников считает, что задачи с нижней частью спины появляются у людей, воспринимающих свою жизнь, как томную ношу, испытывающих неизменный ужас за средства, за свое вещественное благополучие. При всем этом они хотят приумножения средств, сразу стремясь убежать от вещественных заморочек. Нижняя часть позвоночника – это знак гибкой опоры жизни, она поражается у людей, с чувством отсутствия опоры и поддержки в жизни.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) пояснично-крестцового остеохондроза
1. Приступообразная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) (прострел) при движении. Нездоровой наклонен вперед, не может разогнуться из-за боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). В медицине этот приступ именуется люмбаго, другими словами защемление нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков вследствие надрыва капсулы межпозвоночного диска.
2. Спазм мускул, отек (избыточное накопление жидкости в органах) тканей.
3. Ограниченность движений из-за боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в пояснице.
4. В осложненных вариантах боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) из-за ущемления нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) может переместиться в нижние конечности.
5. Нездоровой утрачивает чувствительность кожи нижних конечностей.
6. Если ущемляются не только лишь нервные (относящиеся к пучкам нервов) корни, выходящие из пояснично-крестцовых позвонков, да и сдавливаются кровеносные сосуды, могут быть чувства холода либо жара в ногах, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и отечность стоп.
7. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) остеохондроза отражаются на общем самочувствии хворого. Находятся раздражительность, слабость, утомляемость.
8. При осложненной форме пояснично-крестцового остеохондроза вероятны нарушения работы тазовых органов, мочеполовой системы, частичный либо полный паралич (полное отсутствие произвольных движений) нижних конечностей.
Исцеление и профилактика остеохондроза
Исцеление пояснично-крестцового остеохондроза зависит от его симптомов и тяжести. Опосля диагностики квалифицированным спецом острого периода назначают медикаментозное исцеление антивосполительными продуктами в виде уколов, пилюль, мазей, ректальных свеч и средствами, приостанавливающими деформирующие процессы в дисках позвонков (хондропротекторы).
Если у хворого спазм мускул спины, назначают миорелаксанты. Для улучшения кровоснабжения выписывают сосудорасширяющие препараты. Для увеличения прочности сухожилий и связок нездоровым старого возраста прописывают витаминно-минеральные комплексы.
Ограниченным способом исцеления считается физиотерапия: УФО (ультрафиолетовое облучение), процедуры магнитотерапии.
В периоды ремиссии заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) показаны массаж, целебная гимнастика и детензор-терапия – механическое растягивание позвоночника.
Действенными и дешевенькими средствами для исцеления пояснично-крестцового остеохондроза в период обострения являются традиционные средства: растирки, мази и компрессы.
К примеру, при обострении заболевания можно использовать такую растирку: 1,5 стакана свежевыжатого сока редьки смешать с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавить 1 ст. ложку соли (лучше морской), все отлично перемешать. Данной консистенцией растереть хворую поясницу и замотать шерстяным платком. Держать всю ночь (то есть темное время суток).
Если 50 гр данной для нас консистенции к тому же испить на ночь (то есть темное время суток), при таком лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) за два – три денька можно избавиться от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и воспаления в области спины.
Обезболивающим действием владеет компресс из тертого сырого картофеля, смешанного с медом в пропорции 1:1. Нанести смесь на хворую зону, накрыть полиэтиленом и прибинтовать, чтоб держался. Сверху укутать шерстяным шарфом. Держать не наименее 3-х часов, лучше на ночь (то есть темное время суток), раз в день повторять в течение недельки.
Для снятия боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и воспаления в пояснице помогает самодельная мазь из 5 г мумие, 1 ст.л. порошка красноватого перца и 100 г меда. Все смешать и поставить на водяную баню. Греть на неспешном огне приблизительно полчаса, не доводя до кипения. Полученную мазь хранить в холодильнике. По мере необходимости 1 ч. л. консистенции втереть в нездоровое пространство, завязать шерстяной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) и бросить на ночь (то есть темное время суток).
Эта мазь весьма отлично прогревает, устраняет боль и воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в поясничных позвонках. Наутро движения стают безболезненными.
В целях предупреждения заболевания – пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомов и исцеления, принципиально вести активный стиль жизни, делать легкие физические упражнения на растяжку позвоночника, спать на ортопедическом матраце, не переохлаждаться, двигаться без резких рывков.
Не считая этого, необходимо позитивно относиться к жизни, чтоб она не была вам обузой. Берите на себя ответственность за свои мысли, поступки и деяния, равномерно и повсевременно высвобождая тяжелое бремя ваших обид, вины, критики и осуждения. Тогда ваша жизнь будет легче, а позвоночник гибким и здоровым.
Из личного опыта
Личный мой опыт, связанный с пояснично-крестцовым остеохондрозом, симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного) и исцелением, ограничивается болезненными чувствами в спине опосля остывания либо в итоге неверного поднятия тяжеленной ноши. Тяжести необходимо подымать не впереди себя, а слегка присев, руки с грузом – по краям. В таком положении упор не приходится на межпозвоночные диски поясничного отдела, а умеренно распределяется на весь позвоночник.
Я научилась стремительно управляться с болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) методом ненасильственного растяжения позвоночника на
турнике.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ухватившись за перекладину обеими руками, поджимаю ноги и стараюсь висеть расслабленно и свободно в течение нескольких секунд. Что происходит? Под тяжестью нижней половины тела позвоночник в пояснично-крестцовой области растягивается, и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) сходу исчезает, так как в итоге растяжения позвонков освобождаются защемленные нервные (относящиеся к пучкам нервов) корни.
Помогают термо процедуры на область поясницы и щадящий двигательный режим.
В наиболее томных вариантах, сопровождающихся не только лишь болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), да и спазмом мускул, воспалением защемленных нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков, растянуть позвоночник и высвободить ущемленные спинномозговые нервишки стремительно не удается.
Помнится вариант, когда наш знакомый, возрастом около 50 лет, остро захворал: ни согнуться, ни разогнуться не мог. Полтора месяца был на амбулаторном лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания), воспринимал и уколы, и пилюли, и физиопроцедуры, но боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и невозможность вольных движений так и сохранялись.
Докторы не могли ему посодействовать полностью. Тогда мы пригласили его поработать с турником. Но перед растяжкой было надо расслабить мускулы, которые в итоге спазма сдвинули с места позвонки. Пришлось укладывать его животиком на высочайший валик из туго скрученного ватного матраца. Самой высочайшей точкой на валике обязана быть точка смещения позвонков (пространство боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)). Верхняя половина тела свисала с валика вниз головой, с расслабленными шейкой, плечами и руками. Сразу нижняя половина тела, ягодицы и ноги также свисали вниз по другую сторону валика в расслабленном состоянии. Такое висение на валике в расслабленном виде в течение нескольких минут, дозволяло нездоровому снять спазм мускул и подойти к турнику. Но попыток пришлось созодать несколько, чтоб позвонки встали на свое пространство, пропала боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и распрямилась спина.
Таковой весьма действенный способ исцеления пояснично-крестцового остеохондроза выручил даже 84-летнюю мою соседку.
В один прекрасный момент во дворе я увидела свою старую соседку, скрученную напополам, опирающуюся на палочку. Она постоянно ранее была активной и энергичной, и вдруг – в таковой позе. Из разговора выяснилось, что это случилось с ней на даче некоторое количество дней вспять, когда она помогала дочери и резко оборотилась в сторону да еще с тяжеленной коробкой в руках.
Вылечивали нашу Зою Дмитриевну буквально таковым же методом. Лишь, когда удалось расслабить мускулы спины, появилась неувязка с турником. Руки старый дамы не могли ухватиться за перекладину. Но она сообразила, что необходимо под тяжестью тела растянуть позвонки, и отыскала кое-где во дворе детского сада крючки маленького поперечника, за которые смогла ухватиться руками, поджать ноги и растянуть позвоночник.
Для закрепления распрямившейся спины, ей пришлось недельку спать на твердой постели и ходить медлительно и ровно. Находчивая соседка для жесткости собственной кровати подстелила под матрац скрученную картонную упаковку от холодильника. Она весьма старалась оздороветь и верно делала все советы.
Весьма надеюсь, что эта статья и примеры излечения остальных людей посодействуют для вас, почетаемые гостя веб-сайта, при пояснично-крестцовом остеохондрозе, симптомах и лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания), отыскать собственное действенное решение данной для нас задачи.
Принципиально держать в голове, что поначалу нужно расслабить мускулы спины, а потом ненасильственно растянуть позвонки под тяжестью нижней половины тела с целью высвобождения защемленных нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков и кровеносных сосудов.
Но при острых симптомах и в томных вариантах первую помощь и исцеление оказывают в поликлинике при помощи медикаментозных препаратов.
Желаю для вас разумных способов исцеления и здорового позвоночника!