Можно ли набрать вес от Кальция Д3?

______

Доро­гие чита­те­ли! Мы про­дол­жа­ем при­ни­мама вопро­сы на фору­ме Азбу­ка Здо­ро­вья. 

Отвечает врач-педиатр Соловьева Екатерина Александровна

Здрав­ствуй­те. При­ём Каль­ция Д3 с набо­ром веса не свя­зан. Био­ло­ги­че­ски актив­ная добав­ка, содер­жа­щая каль­ций и вита­мин D в неболь­шом если­че­стве даже не вос­пол­ня­ет суточ­ную потреб­ность орга­низ­ма в каль­ции. Под­ра­зу­ме­ва­ет­ся, что так­же он посту­па­ет из про­дук­тов пита­ния. Вита­мин D содер­жит­ся в пре­па­ра­те в весьма малом если­че­стве, взрос­лым людям сле­ду­ет при­ни­мама не наименее 2000 МЕ в сут­ки (что соот­вет­ству­ет 50 мкг).

Повы­ше­ние аппе­ти­та ино­гда быва­ет вызва­но вита­мин­но-мине­раль­ны­ми ком­плек­са­ми, содер­жа­щи­ми пол­ный диапазон вита­ми­нов, в дан­ном слу­чае врач-эндо­кри­но­лог полностью разум­но реко­мен­ду­ет при­ни­мама “точеч­но” имен­но те эле­мен­ты, кото­рые необ­хо­ди­мы в Вашем воз­расте. Пере­смот­ри­те собственный раци­он, дру­гие при­ни­ма­е­мые лекар­ствен­ные сред­ства и БАДы.

Выра­зить бла­го­дар­ность вра­чу вы може­те в ком­мен­та­ри­ях, а так­же в раз­де­ле Пожерт­во­ва­ний.