Как быстро избавиться от икоты?

Навряд ли 100­ит опи­сы­вать, как выгля­дит ико­та. С данной для нас нужно­ед­ли­вым и нередко не под­да­ю­щей­ся нашей воле реак­ци­ей орга­низ­ма встре­чал­ся абсо­свиреп­но каж­дый. Ико­той при­ня­то назы­вать нару­ше­ния функ­ций наше­го дыха­ния неспе­ци­фи­че­ско­го харак­те­ра. Про­яв­ля­ют­ся эти нару­ше­ния в судо­рож­ных сокра­ще­ни­ях . Вот на эту мышеч­ную дугу и необ­хо­ди­мо подей­ство­вать, что­бы быст­ро изба­вить­ся от икоты. 

Про­дол­жа­ет­ся ико­та от несколь­ких минут до несколь­ких часов. При­чи­ну её воз­ник­но­ве­ния не все­гда мож­но найти.

Извест­ны сле­ду­ю­щие виды икоты:

• Эпи­зо­ди­че­ская. Дли­тель­ность эпи­зо­ди­че­ской ико­ты состав­ля­ет от 10 до 15 минут. При­чи­ной её воз­ник­но­ве­ния может стать пере­охла­жде­ние, пере­пища­ние, загла­ты­ва­ние воз­ду­ха во вре­мя при­ё­ма еды, голод и жаж­да. Таковая ико­та полностью физио­ло­гич­на и не опас­на. Её при­чи­на почаще все­го в раз­дра­же­нии блуж­да­ю­ще­го нер­ва, кото­рый про­хо­дит через диафрагму. 
• Про­дол­жи­тель­ная. Про­яв­ля­ет­ся таковой вид ико­ты регу­ляр­но в тече­ние несколь­ких часов до несколь­ких дней. Такую ико­ту могут сопро­вож­отдать голов­ные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и при­сту­пы рво­ты. Таковая ико­та име­ет при­чи­ной пато­ло­гию внут­рен­их орга­нов и явля­ет­ся серьёз­ным сиг­на­лом для обра­ще­ния за помо­щью к спе­ци­а­ли­сту. Её воз­ник­но­ве­ние ука­зы­ва­ет на нали­чие у боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)­но­го пато­ло­гий нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон)­ной систе­мы, орга­нов дыха­ния, еде­ва­ри­тель­ной либо сер­деч­но-сосу­ди­стой систем.

Про­дол­жи­тель­ная ико­та разделяет­ся в свою оче­редь на сле­ду­ю­щие виды:

1. Ико­та цен­траль­ная. Этот вид ико­ты про­яв­ля­ет­ся у паци­ен­та при нали­чии нев­ро­ло­ги­че­ских пато­ло­гий таковых, напри­мер, как энце­фа­лит, менингит.

2. Ико­та пери­фе­ри­че­ская. Про­яв­ля­ет­ся этот вид ико­ты вослед­ствие пора­же­ния диа­фраг­маль­но­го нерва.

3. Ико­та ток­си­че­ская. Таковым видом ико­ты стра­да­ют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)­ные, орга­низм кото­рых был под­вер­жен воз­дей­ствию ядовитых веществ — алко­го­ля, силь­но­дей­ству­ю­щих пре­па­ра­тов либо пре­па­ра­тов в боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)­шой дозе, недоб­ро­ка­че­ствен­ных товаров.

Как избавиться от икоты

100­ит начать с того, что избав­ле­ние от про­дол­жи­тель­ной ико­ты может при­не­сти толь­ко адек­ват­ная тера­пия забо­ле­ва­ний, вызвав­ших это непри­ят­ное, изма­ты­ва­ю­щее явле­ние. На что мож­но обра­тить вни­ма­ние чита­те­лей в дан­ной неболь­шой 100­тье — это на воз­дер­жа­ние от сове­тов ика­ю­щим в оче­ре­ди к терапевту.

Если вы заме­ти­ли чело­ве­ка с непре­кра­ща­ю­щей­ся ико­той у две­рей каби­не­та вра­ча, не спе­ши­те давать дель­ные сове­ты по избав­ле­нию от данной для нас реак­ции. Во-пер­вых, они совер­шен­но бес­по­лез­ны, если это пато­ло­ги­че­ская ико­та. Во-вто­рых, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)­ной быть может настоль­ко изну­рён забо­ле­ва­ни­ем и сопро­вож­да­ю­щей его ико­той, что может не полностью доб­ро­же­ла­тель­но отре­а­ги­ро­вать не толь­ко на сове­ты, да и на любые попыт­ки заго­во­рить с ним. 

Сейчас скон­цен­три­ру­ем­ся на избав­ле­нии от эпи­зо­ди­че­ской ико­ты, кото­рая тоже может поряд­ком поднадоесть. 

Сра­зу упо­мя­нем о том, что люд­ные спо­со­бы устра­не­ния ико­ты с помо­щью испу­га к жела­е­мо­му резуль­та­ту не при­во­дят либо при­во­дят очень ред­ко, а вот к заи­ка­нию либо тикам — полностью стремительно.

Есть сре­ди реко­мен­да­ций и несколь­ко обще­из­вест­ных спо­со­бов борь­бы с ико­той. Поз­во­лим для себя их напомнить:

От ико­ты может посодействовать упо­треб­ле­ние про­дук­та, силь­но раз­дра­жа­ю­ще­го рецеп­то­ры рото­вой поло­сти — кис­лое, солё­ное либо сладкое. 

100­кан теп­лой воды, выпи­тый мел­ки­ми глот­ка­ми без пере­ры­ва на вдох-выдох, так­же помо­га­ет изба­вить­ся от икоты.

Помо­га­ет в избав­ле­нии от ико­ты нередкое дыха­ние либо, наобо­рот, его задержка.

Нажа­тие на лож­бин­ку меж­ду носом и верх­ней губой так­же помо­га­ет побо­роть икоту. 

Неболь­шое если­че­ство мел­ких (!) кусоч­ков льда помо­жет оста­но­вить ико­ту, если их быст­ро про­гло­тить (не реко­мен­ду­ет­ся детям, а так­же склон­ным к анги­нам взрослым).

Эти спо­со­бы не все­гда могут быть эффек­тив­ны­ми в борь­бе с ико­той. Обыч­но ика­ю­щий чело­век начи­на­ет пере­би­рать всё, что име­ет­ся в памя­ти, что­бы най­ти то, что ему помо­жет изба­вить­ся от судо­рог диа­фраг­мы тут и сей­час. Мы отыскали ещё несколь­ко про­ве­рен­ных спо­со­бов избав­ле­ния от ико­ты, кото­рые быст­ро помо­га­ют диа­фраг­ме успо­ко­ить­ся. Попро­буй­те! Воз­мож­но, в одном из вари­ан­тов вы най­дё­те ваш иде­аль­ный спо­соб изба­вить­ся от икоты. 

1. Диафрагмальное дыхание при лёгких постукиваниях себя по нижней части груди

Выгля­дит это так: дела­ем мак­си­маль­но глу­бо­кий вдох, грудь на месте, а вот животик рас­тя­ги­ва­ет­ся, слов­но мы про­гло­ти­ли воз­душ­ный шар. При всем этом дела­ем посту­ки­ва­ния (или погла­жи­ва­ния) ладо­шкой по обла­сти, где рас­по­ла­га­ет­ся диа­фраг­ма. Выдох — животик плав­но сдувается. 

2. Птичка пьёт

Нали­ва­ем 100­кан воды и встав­ля­ем в него тру­боч­ку (если нет тру­боч­ки, но есть чело­век, кото­рый может поить вас из 100­ка­на — отлич­но!). Кста­ти, спо­соб весьма быст­ро помо­га­ет изба­вить­ся от ико­ты детям. 

Сцеп­ля­ем руки за спи­ной. Дальше вытя­ги­ва­ем наго­ву под­бо­род­ком впе­рёд, как буд­то птич­ка тянет­ся за зёр­на­ми, пьём в таком поло­же­нии воду неболь­ши­ми глот­ка­ми без остановки. 

3. Приседания со сцепленными руками

При­го­то­вить 100­кан воды.

Сцеп­ля­ем руки за спи­ной, как в преды­ду­щем методе.

Дела­ем вдох живо­том и задер­жи­ва­ем дыхание.

Совер­ша­ем в этом состо­я­нии быст­ро 10 приседаний.

Ещё не дыша, выпи­ва­ем 100­кан воды.

Выдох.

Ико­та воз­вра­ща­ет­ся быст­ро и появ­ля­ет­ся всё почаще и почаще? — тре­вож­ный зво­но­чек, сле­ду­ет обра­тить­ся к вра­чу для обследования. 

Икота у деток

Мла­ден­цы стра­да­ют от ико­ты зна­чи­тель­но почаще взрос­лых людей.

При эпи­зо­ди­че­ской ико­те у малы­ша необ­хо­ди­мо ока­зы­вать ребён­ку наиболее тща­тель­ный уход, вни­ма­тель­но сле­дить за каче­ством и если­че­ством потреб­ля­е­мой еды. Так­же важ­но опосля корм­ле­ния поза­бо­тить­ся о том, что­бы ребё­нок ока­зал­ся в состо­я­нии покоя, не боять­ся его удер­жи­вать от актив­ных дей­ствий, отвле­кая на спо­кой­ные игры. 

Про­явить­ся у мла­ден­ца ико­та может в резуль­та­те пере­охла­жде­ния, ели ребё­нок нахо­дил­ся на све­жем воз­ду­хе про­дол­жи­тель­ный пери­од вре­ме­ни. В этом слу­чае, нуж­но поза­бо­тить­ся о том, что­бы малы­ша согреть, окон­чить про­рокот­ку, покор­мить груд­ным моло­ком либо дет­ской сме­сью, если ребё­нок вскарм­ли­ва­ет­ся на искус­ствен­ном питании. 

Ико­та у малы­ша опосля корм­ле­ния воз­ни­ка­ет в резуль­та­те загла­ты­ва­ния воз­ду­ха. Необ­хо­ди­мо рас­по­ло­жить его вер­ти­каль­но, при­сло­нив к гру­ди, что­бы воз­дух, ско­пив­ший­ся в желуд­ке у ребён­ка, бес­пре­пят­ствен­но вышел посред­ством отрыжки.

По опы­ту мам, спра­вить­ся с ико­той ребён­ку помо­га­ет есте­ствен­ный вопль. Если все ваши дей­ствия не могут изба­вить мла­ден­ца от ико­ты, поло­жи­те его в кро­ват­ку и подо­ожидай­те, пока он потре­бу­ет вни­ма­ния к для себя, но не торо­пи­тесь брать ребё­ноч­ка на руки. Стоя око­ло кро­ват­ки, вы може­те успо­ка­и­вать его наго­сом. Ниче­го страш­но­го не слу­чит­ся, если малыш на одну-две мину­ты напря­жёт свои мыш­цы и покри­чит, само­100­я­тель­но помо­гая для себя изба­вить­ся от икоты.