Кое-где в глубине души каждой девушке кажется, что она останется молодой навсегда. Это может происходить даже неосознанно. Да, все мы знаем, что не нужно бояться 100рости, что это даже как-то грешно. Но когда ты за один месяц 100реешь сразу на 5 лет, психологически бывает сложно к этому приспособиться.
Так случилось и со мной. Под влиянием стресса за весьма короткий период я 100ла превращаться из 16-летней девочки в 35-летнюю тётеньку. Да, примерно до 26 лет меня считали школьницей. Во время появления на свет второго ребёнка работники роддома приняли меня за подростка. Возраст, значившийся в моих документах, их немало удивил. Всё изменилось за несколько месяцев.
Я считала, что защищена от переживаний, связанных со 100рением. Думалось, что православной женщине это весьма легко перенести. Быть может, так оно и было бы при постепенном 100рении. Но “отцветание” при таковой скорости на поверку оказалось не таковым, как представлялось.
Уверена, что подобные женские переживания коснулись не только моей души. Поэтому хотелось бы поделиться тем, что посодействовалло (и помогает) мне адаптироваться к обновлённой наружности.
Итак, я начала 100реть. Что созодать?
Проверуйте, не застряли ли вы психологически в возрасте подростка? Если вы сравниваете собственный вид со школьницами старших классов и студентками, то скорее всего так и есть.
Нужно сообщить своей психике, что: “мой возраст старше этих девочек, поэтому я перестаю на их равняться”. Кроме того, важно именно полюлупить собственный возраст, осознать себе все его преимущества и способности.
Актриса Народмила Чурсина сказала однажды гениальные слова: “Я уважаю собственный возраст, не желаю молодиться, люблю каждую свою морщинку. И не откажусь ни от одной. Потому что это мои победы, мои потери, слезы, удовлетворенность и хохот”.
Мне кажется, таковая позиция должна быть у каждой дамы.
Во-первых, так вы быстрее пройдёте период адаптации. Во-вторых, вашим близким будет радостнее созидать вас ухоженной и благообразной.
Это важно, потому что эстетически при даже самых начальных признаках 100рения лица может совершенно перестать подходить привычная одежда, причёска и макияж (если вы применяете декоративную косметику). Да, немного о косметике: если вы не красились, возможно, придётся начать это созодать, но, к счастью, минимально. При 100рении меняется цвет кожи лица, это может вызвать опасения близких о вашем здоровье. Постоянные вопросы на работе, типа “Ты не болеешь?”, тоже ни к чему. Много косметики на лице 100рит его, поэтому увлекаться также не стоит.
Если вы не ухаживали за лицом с помощью кремов, пришла пора это созодать. Нет, я не говорю, что нужно применять эти немыслимые этапы из сотни тюбиков, которые по очереди нужно использовать 2 раза в денек. Купите хороший дневной крем и поставьте его рядом с зубной пастой, чтобы не забывать о уходе. Если возникают мысли скупать все омолаживающие средства, откиньте их — это бесполезда и даже забавно.
О причёске. Кому как не женщине известно, насколько причёска может состарить либо, наоборот, омолодить лицо. Седоватые пряди смотрятся неопрятно, поэтому 100ит продумама, чем регулярно приводить цвет волос в красивый вид. Это могут быть синтетические краски либо натуральные типа хны и басмы. Вы можете подобрать причёску к своей фотографии благодаря онлайн сервисам, где легко поменять образ, примеряя цвет и форму. Бывает полезно посмотреть, что именно для тебя к лицу, прежде чем пробовать что-то новое.
Одежда. К сожалению, с возрастом приходится боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)ше внимания уделять гардеробу. Это связано не только с тем, что фигура уже не та, и нужно скрыть недостатки. Некоторая одежда смотрится несколько государствно при сочетании со 100реющим лицом. Тут может понадолупиться помощь со 100роны в лице супруга либо подруг.
Осанка. Самое главное, что вы можете сделать, чтобы оставаться красивой всегда, это позаботиться о осанке. Регулярно выполняйте зарядку, занимайтесь физкультурой и следите за своей спиной. Ничто так не портит внешний вид женщины, как сгорбленность.
Вообще, с началом 100рения появляются и первые сигналы организма о каких-либо неполадках — к примеру, ноги быстрее устают, отекают (варикоз), наговокружения всё почаще, некоторых беспокоит сердце. Всё это требует боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)шей заботы о для себя.
Стремительное 100рение заставляет женщину почаще обращаться к зеркалу по двум причинам. Во-первых, не 100ло ли ещё ужаснее. Во-вторых, вдруг что-то изменилось в лучшую 100рону. Это бессмысленное разглядывание себя приносит только отрицательные эмоции. Ведь внутри женщина не ощущает себя 100реющей. Отходя от зеркала ты словно забываешь то, что в нём увидела и снова к нему возвращаешься.
Это быть может мучительно. Справиться с сиим может только волевое усилие с определённым настроением. Знаете каким? Как у Ветланушки из сказки “Морозко”: “И смотреться я боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)ше не 100ну!” Ну не то чтобы совершенно, но так нередко боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)ше не 100ну. Правда ведь, какой в этом смысл? Только зеркало разбивать ни к чему, понадобится.
Во-первых, телевидение почаще всего показывает девушек в возрасте до 25 лет. Из этого наш мозг заключает, что красота именно там. Когда я начала 100реть, то 100ла умышленно обращать внимание на привлекательных женщин в возрасте. Это позволяет осознать, что хорошо выглядеть можно постоянно.
Иногда мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) пытается убедить, что так стремительно 100реешь только ты. Но это обман. Посодействовать может простой поиск в Гугл, где мы увидим 100реющих известных людей. К примеру, увядание красоты герцогини Кейт Миддлтон хорошо заметно на её фотографиях. Эти наблюдения помогают переубедить разум, что таковая проблема только у тебя.
Во-вторых, мы впитываем из масс-медиа, что красота — это когда супругчины от твоего вида “сами в штабеля укладываются” (из фильма “Девчата”). Дамы загнаны в ловушку.
В нагове, пожалуй каждой женщины, заложена дезадаптивная (другими словами мешающая адаптации) установка, что красота — это когда звучит — “Ах, какая она красивая” — супругским хором. Ну вот для чего замужней женщине это собрание супругских нагосов сдалось? Пусть всего один будет — глас вашего супруга, а вот содержание фразы о красоте нужно поменять.
Давайте подарим слову “красота” другую ассоциацию, не настолько связанную с внешностью. Ведь, я думаю, каждый встречался с тем, что какой бы человек не был красивый, его внешние данные блекнут при изречении грубости, крике либо делании некий пакости. Итак, давайте говоря о красоте, заменим “штабеля” на . И пусть это будут нагоса вашего супруга, деток, родственников и друзей, а не каких-либо абстрактных парней.
Когда начинается 100рение, женщине легче справиться с проявлениями блудной страсти в виде флирта и т.п. Это ещё один приз, не правда ли?
Практикуйте улыбку, заставляйте себя улыбаться глазами, приучайте к этому свои мимические мышцы. Улыбка — это не только составляющая этикета при общении. Это главное украшение женского лица. Это то, что меняет всё вокруг вас, настраивает на добрые нотки. Улыбка помогает осознать вашему супругу и детям, что вы счастливы. Это в свою очередь даст им самим почувствовать себя счастливыми.
Я настраивала время на таймере и в течение всего одной минуты 100ралась удерживать улыбку на лице. Прямо скажу, нелегко. Но весьма полезно. Можно сказать, это лекарство от 100рения. Проверуйте сами.
Начало 100рения даёт нам массу возможностей. Одна из их — духовный рост. Всё вроде бы говорит нам, что нужно заглянуть вовнутрь себя и найти там что-то прекрасное, выкинув весь хлам. Я думаю, что самое прекрасное — это любовь.
100рение вроде бы говорит нам, что не за горами то время, когда придётся расстаться с телесной оболочкой: “Лови моменты. Живи сейчас. Успей проявить любовь к близким. Глазащайся от ненужного. Читай. Обучайся духовному у Святых Отцов”. Черпайте силы в Таинствах Церкви. Путь самопознания приведёт к росту главных добродетелей. И “обновится яко орля молодость твоя” (Псалом 102).
Если до начала 100рения вы были склонны к конкуренции с супругом, супругским манерам и т.п., то это время самое благословенное, чтобы начать открывать внутри себя нежную женскую, восхитительно слабую натуру. В этом может посодействовать чтение. Велика сила слов из писем и дневников Императрицы Александры Романовой. Весьма интересной и потрясающе полезной оказалась книга, рекомендуемая о. Павлом Гумеровым “Очарование женственности”. Общение с женщинами, которые встали на путь освобождения от женской эмансипации, также мотивирует и приносит добрые плоды.
Вот некоторые пункты, помогающие мне сохранять радостное настроение и адаптироваться к изменённому временем внешнему виду. Пусть и не такому плавному, как хотелось бы.
По сути, начало 100рения открывает бесчисленные возможности роста над собой, совершенствования своих внутрених свойств. Вы можете стать наиболее духовными, наименее привязанными к тлену, наиболее женственными, счастливыми, здоровыми и ухоженными. А попутно даровать любовь и удовлетворенность своим близким. Всё это 100ит того, чтобы без сожаления расстаться с беззаботной молодостью и полюлупить каждую свою морщинку.