Немногие дамы знают, что возникновение огромного количества седоватых волос почти во всем может зависеть от того, которую еду мы употребляем.
Чтоб волосы оставались сильными, эластичными и беречь естественного цвета, необходимо применять диету против седины: есть больше морепродуктов и морской капусты, продуктов из молока (творога, натурального йогурта), в хоть какое время года держать на мыслях о овощах и фруктах. Данный рацион кое-чем похож на питание для спорта для дам.
Рецепт диеты против седины: смачный и нужный салат, который содействует оздоровлению волос «внутри», если же есть его любой денек: 6 ст. л. овсяных хлопьев залейте кипяченой водой на 30 мин., воду слейте, сказывай хлопья размешайте с одну ст. л. меда и размельченных грецких орехов, тертым яблоком, три ст. л. сливок и одну ст. л. кураги.
Также волосы будут блестящими и шелковистыми, если же любой денек днем и вечерком выпивать невпроворот одну ст. л. оливкового масла.