Что такое защитные механизмы психики?

27.12.2013 | Создатель: Lothr1984 | Просмотров: 44

Любой человек в протяжении собственной жизни безизбежно сталкивается с конфликтными ситуациями, которые вынуждают его принять определённое решение.

«Что созодать? Что делать? Где выход?» – подобные вопросцы беспокоят нас, нередко ввергая в не весьма приятные состояния.

 

От негативных чувственных переживаний нас берегут так именуемые защитные механизмы личности.

С самого юношества они формируется в психике, ограждая нас от мощных потрясений, и служат нам некоторыми амортизаторами, помогая сохранить духовное равновесие.

В различных моментах различные люди «защищаются» вдовольразному. Кто-то старается запамятовать о трудностях, кто-то уверяет себя в том, что происходящее, не обязано его касаться, кто-то совершенно отрешается признавать существование настоящей трудности.

Все виды реакций человека в разной ситуации конфликта, внутреннего либо наружного, упорядочены и определены наукой. Термин «психическая защита» признан и употребляется в психологии и психиатрии. Но до сего времени не существует общепризнанной систематизации видов психической защиты. Количество защитных устройств колеблется от восьми до 20 трёх видов.

Но все таки, есть главные виды защитных устройств, которые являются признанными в психологии.

Разглядим их подробнее.

 

Защитные механизмы психики человека

1. Отрицание.

Механизм отрицания предполагает реакцию человека, в своё время он просто не признаёт и не воспринимает касающиеся его действия либо трудности.

2. Рационализация.

В этом случае человек, понимая, что конфликт не разрешён, либо что его деяния были неадекватными, неверными, старается отыскать себе рациональное оправдание.

3. Вытеснение (угнетение).

Противное воспоминание о каком-нибудь событии просто угнетается, и выбрасывается изо памяти. К примеру, человек, которому разбили сердечко, старается поскорее выбросить это изо головы.

4. Регрессия.

Это в своё время человек ворачивается в своём чувственном и психологическом развитии на наиболее ранешний шаг. Детские психологи в Москве в хорошем качестве примера приводят таковой вариант: старший ребёнок в семье может начать вести себя как небольшой при возникновении в семье новорождённого. Он может отрешаться созодать то, чему уже успел научиться (гласить, есть без помощи других), стремясь таковым образом разжалобить родителей, привлечь их внимание.

5. Реактивное образование.

В своё время врубается данный защитный механизм, поведение человека становится прямо обратным тем эмоциям и желаниям, которые неосознанно вытесняются. К примеру, мама может проявлять чрезмерную любовь и нежность к ребёнку, ба по сути непереносить его за то, что он положим, как она может считать, отнял у неё юность и свободу.

6. Проекция.

Это в своё время человек приписывает свои мысли, мотивы и чувства иным людям. Например, почти все знают: если же мужик начинает без серьёзных поводов ревновать, то это может означать, что у него самого, как молвят, «рыльце в пушку».

7. Интроекция.

Защитный механизм интроекции вынуждает человека принять взоры, мотивы, мысли остальных людей как свои свои. Данный вид реакции характерен для всех людей, которые не имеют собственной чёткой позиции и взора на определённые действия. Врубается данный механизм, в своё время человеком завладевают нехорошие эмоции, к примеру в состоянии стресса.

Приведём пример интроекции. Поссорившись с дочерью, мама орёт ей в бешенстве, что такую, как она, никто не полюбит. Дочь усваивает эту идея. Навязанное таковым образом мировоззрение мамы, усложняет девченке в предстоящем какую-нибудь личную жизнь. Но она быстрее воспримет это, чем поверит в то, что родная мама может желать ей зла. Схожим образом механизм интроекции защищает ребёнка от болезненного понимания реальной картины мира вокруг нас, в каком родная мама способна желать ей зла. Девченка сама укореняет внутри себя идея о том, что она нехорошая.

8. Сублимация.

Термин данный обширно известен. Данный вид психической защиты подразумевает направление энергии желаний, которые не удаётся удовлетворить, в социально применимые виды деятельности. Сублимация – один изо нужных устройств защиты. С его помощью человек обучается перенаправлять свою энергию в русло продуктивной деятельности. При помощи сублимации эта энергия находит адаптивный выход. Сублимация – принципиальный предмет внимания для преподавателей и воспитателей. Научив ребёнка надзирать свою энергию, они упрощают его адаптацию в социуме.

Итак, рассмотрев главные виды психической защиты, можно созодать выводы, что почти все изо их помогают нам, к примеру, проекция — в возможности сопереживать. Механизм сублимации совершенно способен перевоплотить разрушительные влечения и желания в созидательную деятельность.

Но общего взора на механизмы защиты в психологии не сложилось. Так, почти все считают, что это неверный метод разрешения конфликтов, практически уход от их. Остальные выделяют виды защиты, которые не приносят вреда и находятся в нашей ежедневной жизни.

Так либо по другому, эта статья даёт повод помыслить о том, которыми видами защиты прикрывается ваша психика, и каковые ей помогают.

 

Уютный дом