Мужчины, если смотрите за своим здоровьем эта статья конкретно вам! Поначалу познакомимся, что все-таки такое ананас для парней? Ananas привезен к нам из Африки — тропический плод, природный афродизиак, увеличивающий тестостерон. Принимая его хотя бы 120 гр в денек, для вас обеспечены неутомительные ночи и новейшие чувства актуальных сил и энергии.
Полезность
Итак, разглядим, чем примечателен фрукт, какие микроэлементы и витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) присущи ему?
- Бромелайн — фермент, который участвует в пищеварении, синтезе ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов), крепит иммунитет, борьбы с раком.Магний (Mg) — содействует улучшению обмена веществ, дневная норма 400мг.Марганец(Mn) — без него не работает нервная, костная система, для парней в особенности принципиальный микроэлемент.Медь(Cu) — поможет сохранить сосуды, иммунитет.Фолиевая кислота — отвечает за образование новейших клеток в организме парней и при неизменном получении ФК улучшается свойство спермы, увеличивая тем шанс зачать и родить здорового ребёнка.Бета-каротин и пищевые волокна, которые просто усваиваются в организме.Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы В2, В3, В5 и В6. Рассмотрев состав ананаса, мы осознаем, как он важен для парней.
Малокалорийный (47ккал в 100г продукта), потому выдумали массу блюд с сиим цитрусом. Восхитительная диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) на 9 дней: ананас + курица! Минус 5кг! Конкретно она поможет освободить вас от 5 излишних килограмм.
Главные ингредиенты – грудка, в ней не достаточно калорий, и фрукт. 1-ые 3 денька белоснежное мясо без соли, 2-ые — ананас, свежайший не консервированный. Крайние трое суток чередовать продукты в течение денька. САМОЕ ВАЖНОЕ, ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ПИТЬ ДО 2л ВОДЫ!
Плюсы
Научно подтверждено, что свежевыжатый напиток по утрам увеличивает либидо, ускоряет пищеварение и не плохое настроение гарантировано на целый денек. Благодаря своим волокнам стремительно помогает переработать еду и если вы переели, стакан сока поможет вашему желудку.
Ананасовый нектар — антивосполительное средство для нашего организма. Уменьшает симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) подагры, ревматического артрита, также быть может в помощь опосля операций, облегчая болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом).
Витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С в ананасе и, соответственно, в соке играет важную роль для иммунной системы организма и борьбы с вирусами, инфекциями. Ананасовый сок — безупречное средство зимой года для профилактики недомоганий. Докторы рекомендуют людям, страдающим астмой, бронхитом, аденоидами, при ОРВ и остальных респираторных заболеваниях.
Правила использования
Для того, чтобы фрукт не растерял принципиальные характеристики, давайте верно его хранить. Выбирая в гипермаркетах либо магазинах, смотрите на его листья, чтобы они были зелёные, а сам плод твёрдый и тяжёлый.
Запомните, несвежий фрукт — никакого толку для организма. Храните ананас верно, чтобы не растерял собственных витаминов. Если вы уже его разрезали, положите в судок с крышкой и поставьте в холодильник, так он простоит длительно, не утратив ни вкуса, ни сочности, ни аромата.
Противопоказания
Естественно же, при наличии стольких витаминов и микроэлементов ананас может и навредить здоровью. Он противопоказан в огромных количествах людям, страдающим сладким диабетом.
Если плод относится к сорту, где преобладает кислота, к примеру Маврикий (Mauritius), в малых порциях можно и людям с сладким диабетом. Надеюсь, статья вас подтолкнула на покупку данного фрукта? Думаю, что да!
Любому мужчине, парню охото блестеть в кровати своими «суперспособностями» и растянуть наслаждения интимной жизни на всю ночь (то есть темное время суток). Покупая хотя бы раз в недельку ананас вы избавите себя от комплексов и порадуете возлюбленных дам собственной мужской силой.
Источник: