История понимает много случаев, когда люди жили 130 и 150 лет и при всем этом оставались достаточно бодренькими и бодрствующими, пишет в собственной книжке «Долголетие. Бессмертен ли человек» Иван Павлович Неумывакин.
«По расчетам ученых, длительность жизни хоть какого организма может составлять от 7 до 14 периодов времени, за которое он добивается зрелости, — гласил Неумывакин. — У человека зрелость наступает к 20-25 годам, как следует, мы могли бы жить 280 лет!»
Вправду, согласно данной нам формуле жизнь здорового человека могла бы составлять от 140 лет до 350!
Звучит, естественно, здорово, но вот реально ли это?
В качестве примера Неумывакин приводит длительность жизни библейских персонажей, которые жили по 900 лет. А также ведает историю китайца по имени Ли Чуню-юн, который родился в 1677 году и погиб в 1933, то есть прожил 256 лет. Данный факт зафиксирован документально.
Также Неумывакин гласит, что люди не погибают от старости, они погибают от заболеваний. И если организм сумеет длительно оставаться здоровым, то и длительность жизни приметно вырастет.
Доктор убеждал, что традиционная медицина вылечивает не причину, а следствие заболевания. Тогда как основная причина почти всех недугов- общее состояние души и человеческого тела. Если гармонизировать их, хвори отступят сами собой.
Так какие же способы продления жизни уже доступны людям?
1. 1-ое, на что направляет внимание Неумывакин — сокращение калорийности и количества потребляемой еды.
«Феноминальная стратегия полуголодного существования продляет жизнь практически всем {живым} организмам», — гласит ученый.
Избытки еды откладываются в кишечном тракте и желудке в виде непереваренных остатков и образуют гнилую среду. Конкретно она потом становится подходящей почвой для почти всех заболеваний.
Чтоб этого не происходило, необходимо есть меньше звериной еды и больше растительной, она непревзойденно «выметает» все излишние скопления из организма.
2-ой неочевидный метод продления жизни — психический.
Доктор Неумывакин гласит о вере в добрые дела, отличные поступки и положительное отношение к миру. Ухмылка и удовлетворенность стимулируют все актуальные процессы в организме и увеличивают иммунитет.
«Разум здравый, положительный, рождает… духовный настрой на исцеление организма», — гласил Неумывакин.
«В особенности сильными разрушительными факторами для здоровья являются отрицательные мысли, ужас и его производные, беспокойство по хоть какому поводу, алчность, ревность, зависть, гнев, враждебность, обида, жалость к себе и иным, дурные предчувствия».
3-ий секрет почти всех долгожителей — употребление огромного количества воды.
Почти все наши органы и клеточки не могут работать без неизменного «увлажнения», вот почему с возрастом, если человек начинает меньше пить, они практически «усыхают». Пить Неумывакин рекомендует талую воду, а не кофе либо чай.
«Чем больше клеточка обезвожена, тем больше она зависит от энергии, образующейся от приема еды, что содействует скоплению жира, а энергию организм получает от расхода белка и крахмалов. Не это ли является предпосылкой тучности людей?»
Очередной метод продлить жизнь — умение управлять своими чувствами.
Как нередко нас выводят из себя чужие поступки и слова! Иногда, они даже не относятся к нам впрямую, а мы вдруг начинаем злиться, раздражаться, волноваться. Окружающие как будто «пробивают» нашу защитную оболочку и лишают нас энергии. Но по сути мы можем эту энергию не «сливать», необходимо просто не реагировать на наружные раздражители, не принимать чужие слова близко к сердечку.
«…при ссорах покушаются не на вас, а на вашу энергию, которой не хватает обидчику и которой он, «скушав», восстанавливает свою на некое время. Умейте сдерживать себя в хоть какой ситуации, почти все задачи отважутся сами собой».
И крайний совет по продлению жизни от Неумывакина — неизменное движение. Постоянные физические перегрузки, даже маленькие, делают лучше работу кровеносной системы, внутренних органов, увеличивают защитные силы организма и делают лучше настроение.
По материалам: Счастливая жизнь
Иван Павлович Неумывакин — доктор мед наук, доктор. С 1959 года в течение 30 лет занимался вопросцами галлактической медицины: разработкой способов и средств оказания мед помощи астронавтам при полетах различной длительности. Понятно, что в схожих проектах могли участвовать лишь наилучшие из наилучших профессионалов.
А еще доктор Неумывакин разработал системы, как оставаться бодрствующими даже в критериях нехороший экологии, не затрачиваясь при всем этом на дорогие медикаменты и исцеление.
Сам Неумывакин дожил практически до 90 лет, хотя мог бы, возможно, прожить подольше. Не исключено, что его уход убыстрили потрясения, связанные с личной жизнью. Он погиб в одиночестве и бедности в апреле 2018 года. До крайних дней продолжал работать, писал книжки и статьи.