Как развить интуицию – первый шаг
Нужно принять удобную позу, расслабиться и постараться установить «внутреннюю тишину», это значит остановить хор своих мыслей, дать разуму отдохнуть. Вот в такие моменты и включается интуиция. Вы можете мысленно задать интересующий вас вопрос и попробовать почувствовать, что отвечает интуиция. Причем ответ не надо придумывать, нужно подождать пока он сам всплывет, неизвестно откуда. С первого раза может ничего и не получиться. Разум не так просто заставить замолчать и не вмешиваться в процесс общения с интуицией. Но если повторять это упражнение часто, то ответы все чаще будут приходить именно от интуиции.
Существуют упражнения, которые способствуют развитию интуиции.
1. Игра в предсказания. Предсказывайте какие-либо события и записывайте свои предсказания. Записывать нужно обязательно, потому что через какое-то время вы не вспомните не только, что именно вы предсказывали, но и о том, что вы вообще этим занималась. Потом возьмите свои записи и сравните с тем, что произошло на самом деле.
2. Попрощаемся с часами. На один день откажитесь от всех часов и проживите день, ориентируясь на свое внутреннее ощущение времени.
3. Угадалки. Если вы знакомитесь с новым человеком, попробуйте угадать его возраст, род занятий, увлечения, черты характера. А потом, узнав человека поближе, сравните, правильно ли вы предположили.
4. По воде. Выберите ровную поверхность и налейте на неё лужицу воды. Некоторое время просто рассматривайте эту лужицу, а затем начните водить по ней пальцем, не заботясь о каком-то рисунке. Считается, что это упражнение очень хорошо развивает интуицию.
Также помогают развить интуицию честные диалоги с самим собой. Попробуйте докопаться до истинных причин своих поступков. Например, все ваши знакомые знают, что вы давно мечтаете научиться водить машину. На вопрос, почему не посещаете курсы вождения, вы всегда отвечаете, что пока нет времени. Попытайтесь честно докопаться до истинной причины. Скорее всего — это будет или страх, или неорганизованность, или нежелание чем-то жертвовать ради посещения курсов. Только, узнав настоящую причину, вы сможете что-то изменить в своей жизни.
Галина Матросова