Женское старение — это не постоянно о физиологии (Физиология от греч. — природа и греч. — знание — наука о сущности живого). Еще это о том, как мы себя воспринимаем и какие установки даем собственному мозгу. Одним словом, все, как постоянно, в нашей голове. О юности и старении с данной точки зрения пишет психолог Марина Елисеенко:
«Резко постарела» — почаще всего это личное восприятие дамы, которая в реальный момент не весьма отлично себя ощущает, либо просто у нее паршивое настроение. А когда дама не в настроении, у нее все сходу резко плохо.
В такие моменты очень принципиально не созодать скороспешных выводов и признать, что я так выгляжу и воспринимаю себя в текущий момент времени. По другому есть риск выслать в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) программку «резко постарела».
2-ой момент.
«Взгляни, что ты сделал со мной. Опосля твоей измены я постарела лет на 10».
Дамы могут «резко стареть» от стрессов, от переживаний, обид, да от что угодно… Как способ воздействия на близкого человека, быть может полностью эффективен. Но стоимость! Какая стоимость!
На данный момент про убеждения, которые активизируют в мозгу программки старения.
«Болеть — означает, стареть».
Факт в том, что болезненные состояния, когда «тяжело дышать и тяжело ходить» случаются в любом возрасте. Есть люди, которым тяжело дышать и ходить в 30 лет. А есть те, поэтому просто ходить и дышать в 90. Есть люди, которые первую половину жизни провели в болезненном состоянии, позже вдруг, окрепли, а, бывает, и напротив. Но эти процессы далековато не постоянно соединены со старением.
Моя бабушка дожила до 90 2-ух лет в абсолютном здравии, не имея мед карточки в больнице. Соседская бабушка прожила чуток меньше, но при всем этом всегда болела. Снаружи она смотрелась постоянно молодее бабушки. Видимо, не знала, что болезнь — это показатель старости.
«Стала быстрей уставать — старею».
Слышу от дам, которым совершенно немножко за 40.
Дорогие дамы, поглядите на себя, на свою жизнь. Вы устаете буквально от возраста? Быть может, от излишних 10-ов кг либо от работы, которую делаете без наслаждения?
У вялости быть может много различных обстоятельств, как психических, так и физиологических. Признайтесь для себя честно. Почему люди в 60, 70 лет полны сил, энергии и не ощущают вялости, а я в 40 ощущаю себя «старенькой развалиной»?..
И самое принципиальное. Когда дама начинает чрезвычайно фокусировать внимание на «юности», то автоматом запускает «старение». Так как «юность» и «старость» — две стороны одной медали. Так же, как «тепло» и «холодно», «смелость» и «боязливость», «здоровье и нездоровье», «сила и слабость», «свет и тьма» и прочее.
Сумеет ли человек, найти «тепло», не зная, что такое «холод»? Нет. Существует ли «свет» без «тьмы»? Нет. Все эти феномены есть только в связке.
Когда мы думаем о «юности», мы осознанно либо не осознанно думаем и о «старости». В голове сразу врубается два вида.
Что делает мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) дамы, которая желает смотреться «молодо»?
Он начинает ассоциировать. А молодо ли я выгляжу? Себя с ровесницами-подругами. Тут все есть шансы выиграть. С супругом, в особенности, если он на несколько 10-ов лет молодее.
Мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) ассоциирует и раскачивает качели — «молодо выгляжу» либо «не молодо»? И даже время от времени просит оборотной связи от публики соц сетей, выкладывая одну за иной фотографию…И люд отвечает «как замечательно выглядишь, помолодела на 30 лет», а через пару дней орет «старухааа»….
Мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) фокусирует внимание на каждой новейшей морщинке, на каждой складочке, которые, как оказалось, были опосля сна и 10 годов назад… И нескончаемые походы к косметологам. Одна процедура, 2-ая, 3-я… И здесь принципиально осознавать, чем больше внимания дама уделяет «юности», тем активней врубается 2-ая полярность «старость».
Что созодать, спросите вы? Ведь даме весьма принципиально смотреть за собой и отлично смотреться. Конкретно так! Отлично смотреться. Чувствовать себя прекрасной, ухоженной, свежайшей. У всякого из этих определений тоже есть полярности, но у их наименее выраженный побочный эффект.
«Отлично смотреться» либо «смотреться плохо» — это про текущее состояние, и дама соображает это. А «старость» — она же навечно…