Кризис среднего возраста у парней: сколько продолжается, как начинается, каковы предпосылки его появления и как его предупредить? Эти вопросцы занимают не только лишь самих парней, да и их жен, которые первыми оказываются под «ударами» неустойчивого поведения собственного обеспокоенного мужчины. Чрезмерная злость, срывы на детях и супруге по всякому важному поводу и без него, раздражительность, впадение в угнетение, также нередкие мысли вслух о том, что ничего не достигнуто и половина жизни прожита зря. Если все это проявляется у мужчины, как наваждение, то означает, что у него настал кризис средних лет.
Некие родные и близкие относятся к этому симптому как к незначимому явлению, считают, что мужик с годами чего-то вымыслил и должен не вести себя, как капризный ребенок, а взяться за голову. Супруги могут не проявлять бдительности и сострадания к своим супругам, которые находятся в таком состоянии. Последствия такового бесчувственного поведения не принудят себя ожидать. Супруг может очень замкнуться внутри себя, начать злоупотреблять спиртными напитками, что за ним не наблюдалось ранее либо отыскать сострадание и осознание у иной дамы, что случается весьма часто.
Почему кризис средних лет «накрывает» парней?
Сам по для себя кризис значит, что человек находится на неком рубеже, в определенной контрольной точке, пройдя которую он получает новейший личностный рост, развивает свою личность и собственный организм.
В упадке происходит сбрасывание чего-то старенького, ненадобного. Уходят в былое те принципы, которые уже сейчас кажутся неактуальными — они не принесли полезности за 10-ки лет, а некие из их лишь навредили. Изменяется большая часть моделей поведения — новейшие встают на пространство прежних, ушедших в небытие.
Но кризис кризису рознь. Не является исключением и кризис средних лет. Предпосылки его возникновения у парней имеют свою специфическую природу. Дело в том, что когда возраст мужчины переваливает за 30 лет, представитель мощного пола начинает больше думать о том, что половина жизни уже сзади. Сразу он начинает подсчитывать свои заслуги, которыми остается недоволен — не самый наилучший наружный вид, не самая наилучшая работа, квартира, семья…
Его практически все начинает тревожить. Он пробует оправдать свои умеренные заслуги, свалив вину за это на наружные силы. Таковой подход дозволяет отсрочить будущий кризис личности, но наступает время, когда реальность с грустными выводами накрывает мужчину полностью. В которой-то момент мужик начинает реально взвешивать все то, что достигнул за половину собственного актуального пути, и обнаруживает, что его заслуги по его же меркам весьма умеренны. Это вызывает у него грусть и печаль. Все беды, которые случались в прошедшем, уже не кажутся таковыми пустяками. Когда они постигали мужчину, он считал, что у него впереди много времени и все получится поправить. Но с высоты прожитых лет он лицезреет, что поправить почти все беды и ошибки не удалось. Еще более гнетет понимание того, что много времени было растрачено впустую.
Дальше, у мужчины происходит переоценка ценностей. Прежние цели, если они и были, кажутся незначимыми. Их достижение уже не тянет так, как это было ранее. Становится неясно, что необходимо созодать и куда двигаться далее, а все заслуги как в вещественном, так и в духовном плане поддаются сомнению. Сопровождается все это тем, что в социуме от уже довольно взрослого мужчины ожидаются завышенные заслуги.
На работе необходимо созодать что-то лучше и больше, чем делают его юные коллеги, в быту, в магазине либо на стоянке ожидается соответственное поведение. Он должен почти все знать и уметь — так считают окружающие.
Совместно с сиим начинаются физические конфигурации, связанные с годами, усиливающие печаль и грусть. Уже тяжело бегать по утрам, возникли морщины на лице, излишний вес не добавляет оптимизма. Но что самое грустное, так это то, что падает активность в сексапильном плане. Вот это все давит на психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности) мужчины, являясь предпосылкой его отвратительного настроение и иногда неадекватного поведения. Целый пучок обстоятельств, который недозволено решить каким-то одним действием, советом либо поступком.
Как осознать, что начался либо наступает кризис среднего возраста?
Снаружи появившийся кризис смотрится так, как как будто в оболочку отлично известного мужчины вселяется совершенно другое существо. Нереально ассоциировать его поведение с чем-либо схожим до кризиса. Все его нервные (относящиеся к пучкам нервов) срывы, волнения, истерики, которые были ранее, носили локальный эпизодический нрав и весьма стремительно проходили. Во время кризиса все эти симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) появляются сразу и продолжаются длительное время. В месяц, два, три ничего не меняется, как ждут близкие. Такое состояние может продлиться пару лет.
Как проявляется состояние кризиса у парней, у каких средний возраст? Сходу можно увидеть, что его поведение очень изменяется. Он начинает совершать такие поступки, которые ранее для него не были свойственны. В подавляющем большинстве случаев поведение мужчины во время кризиса изменяется на прямо обратное тому, которое было до него. Весельчак и человек с активной актуальной позицией вдруг становится нахмуренным, неразговорчивым и замкнутым, а размеренный тихоня резко начинает позиционировать себя рубахой-парнем и душой компании.
Работа перестает ему нравиться, и он посещает ее, как как будто отбывает срок. Происходит это из-за того, что в мечтах двадцатилетней давности мужик был кем-то выдающимся, тем, кто получил признание общественности. Но он никак не рассчитывал, что спустя 20 лет станет старшим менеджером по продажам строй материалов либо начальником отдела статистики чего-либо кое-где в провинциальном городке. Время прошло, и мужик начинает ощущать, что он отвлекся от собственного настоящего назначения, а поэтому его размышления с большенный вероятностью могут привести к увольнению с места работы.
Начнется депрессия, повсевременно провождающая мужчину, переживающего собственный нелегкий период. Он то становится злым по пустякам либо без обстоятельств, то разражается по поводу и без него. Некие мужчины в возрасте характеризуются лишней плаксивостью, ленью либо ведут себя апатически. Настроение может резко поменяться на обратное. То он хандрил и ничего не желал, то вдруг резко становится бодреньким и неунывающим человеком, который стремится лишь вперед, к каким-то целям. Не успели окружающие обрадоваться, как он опять хандрит и пребывает в депрессии.
Вприбавок к этому, у мужчины отмечается закономерное ухудшение самочувствия. Его больше тревожат разные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), связанные как с физиологией (Физиологию традиционно делят на физиологию растений и физиологию человека и животных), так и с психикой (психика — способность активного отражения реальности или совокупность душевных процессов и явлений). Попутно мужчину тревожат различные ужасы, такие как боязнь умереть, состариться, и он может резко стать адептом народного самолечения, последователем вегетарианства и т.п. Как один из симптомов, мужик может испытывать полное недовольство.
Ему полностью ничего не нравится — от того, как смотрится, готовит и гласит супруга, до того, как ведет себя весь мир. Пробовать вправить ему мозги силовым методом, накричав либо вылив ему на голову борщ, который он так колко критикует, будет некорректно. Необходимо понять, что мужик испытывает суровую делему и просит помощи. Еще лучше, если сам мужик это понимает.
x
Кризис среднего возраста может продолжаться неопределенно длительное время, заканчиваясь самыми нежданными последствиями.
Никто не может гарантировать, что продлится он лишь год, полтора, два. У всякого по-разному, и зависит это от весьма почти всех причин.
Какие последствия тянет кризис среднего возраста?
Часто случается, что, столкнувшись с кризисом, мужик становится существенно лучше. Он правильно оценивает совершенные им ошибки и преобразуется в другого человека, который приступает к новеньким делам и удачно их доводит до логического конца. Некие мужчины в период кризиса приходят к выводу, что изготовленное ими ранее верно, они на верном пути. Это присваивает им еще огромных сил для заслуги ранее поставленных целей. В жизни не только лишь парней, да и дам необходимы периоды, во время которых они проведут переоценку собственного пройденного актуального пути, собственных достижений, принципов. Необходимо провести своеобразную корректировку, свериться с актуальными картами — туда ли человек идет и верно ли двигается. Другими словами схожая переоценка обязана быть непременно с правильными выводами, чтоб привести к положительному итогу.
Это верный подход со счастливым концом. Но весьма нередко мужчины начинают себя вести самым неправильным образом. Это пробы придать для себя лишне моложавый вид, когда они одеваются не по возрасту. Они могут заказать для себя татуировку либо создать пирсинг. Так как исходит это не из духовных потребностей, а для того, чтоб таковым методом стать незначительно молодее, то смотрится это снаружи весьма забавно для такового возраста. Последующее, что можно ждать, это заведение любовниц в попытке обосновать, что на любовном фронте он еще весьма даже ничего. Совпадает это сразу с резким остыванием к супруге и приводит к разводу. С детками в это период также происходит разрыв отношений из-за завышенного к ним деспотизма.
И, в конце концов, в попытке уйти от депрессии мужик находит успокоение в алкоголе и наркотиках. Опосля этого возвратиться к обычной жизни, назад вписаться в социум не выходит. Его вышвыривает на обочину общества, и он преобразуется в обычный андеграунд, находя общение лишь посреди таковых же, как он, алкоголиков, наркоманов. Результат — очень укороченная жизнь, остатки которой проходят в низком качестве.
x
Что необходимо созодать, чтоб избежать грустных последствий кризиса?
Как не допустить, чтоб последствия кризиса среднего возраста вырвали мужчину из обычной жизни, разрушили его семью, карьеру, откинули его на обочину социума? Весьма отлично, если мужик сам осознает, что с ним происходит и если это соображают его близкие люди. В особенности супруга. Ведь конкретно ей в вопросце реанимации суженого отводится главная роль. Сил востребует много, но оно того стоит, поэтому что история со счастливым концом явит совершенно другого мужчину, наиболее мощного, решительного и на психическом уровне устойчивого.
Линий поведения в таковых ситуациях быть может много. Самое 1-ое, что необходимо создать, это ни при каких обстоятельствах не акцентировать внимание на происходящем. Не надо припоминать супругу, что у него на данный момент непростой период, ему от этого лучше не станет — лишь ужаснее. Мужчине же необходимо избавиться от самобичевания, не предаваться излишний раз печальным мыслям. Будет хорошо, если он реанимирует некое забытое хобби, такое, как моделирование пластмассовых самолетов и танков, коллекционирование марок либо монет. Постоянные занятия спортом нужно добавлять в собственный распорядок денька. Спортивные залы, площадки не только лишь посодействуют избавиться от депрессии. С каждым деньком улучшающееся здоровье, внутреннее состояние и физическая форма будут его приободрять, что дозволит весьма стремительно выйти из кризисного состояния. А вот от алкоголя и сигарет в это период лучше отрешиться.
x
Что необходимо созодать даме?
Кроме того, что к супругу необходимо относиться чутко, всячески избегать всех ссор по поводу и без него, дама обязана вызвать у него к для себя завышенный энтузиазм. Необходимо реанимировать все те нежные чувства, которые меж вами были когда-то, и показать собственному супругу, что он собственный выбор сделал не напрасно. Создать это тяжело. За годы совместной жизни не только лишь супруг приобретает морщины, излишний вес и вредные привычки. Все это полностью относится и к дамам. Потому необходимо возвратить для себя неплохую фигуру, снова начать одеваться презентабельно и избавиться от вредных привычек. Тогда и это тяжелое время пройдет стремительно.
Источник: