30 неделька беременности. Полный рост плода добивается 36-38 см, вес доходит до 1,5 кг. У будущей матери может появиться несколько страхов, которые соединены с будущими родами. Как их побороть?
Содержание
Что происходит с плодомШевеленияСтрахи и тревогиВаши ощущенияВыделения и болиПреждевременные родыПосещение женской консультацииФото животиковРекомендацииВидео гид: 30 неделька беременности что происходит с малышом и матерью, отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) ног, ужасы перед родами
Принципиальный момент
На сроке 30 недель беременности будущей маме пора отчаливать в отпуск, который в народе обычно именуют декретным. Официальное заглавие – отпуск по беременности и родам. На него отводится 140 дней, если вы ждёте 1-го малыша. Мамочки, беременные двойней, получают больничный на две недельки ранее.
Какой это месяц?
30-я акушерская неделька – это 28-я от зачатия. На данный момент у вас восьмой лунный месяц беременности. Всего их будет приблизительно 10. Календарных месяцев во всём сроке умещается меньше – девять с маленьким. Увлекательное о сроках и их подсчётах читайте тут.
Что происходит с плодом
На 30-й недельке беременности количество околоплодных вод ещё мало возрастает и составляет приблизительно 0,75 л. Матка продолжает расти, но ваш малыш растёт резвее. На данный момент ему уже тесновато под вашим сердечком. И всё-таки малыш ещё умудряется двигать не только лишь конечностями и головой, да и на сто процентов переворачиваться.
В вебе нередко можно повстречать утверждение, что на данный момент плод уже различает свет от мглы. И если к животику поднести броский источник света, то малыш непременно зажмурится. Правда ли это?
Глаза плода издавна уже заполучили способность реагировать на источники освещения. Но пользоваться сиим он сумеет, только родившись. Просто представьте: на данный момент ваш малыш находится в окружении амниотической воды и толстых стен маточной полости. Добавьте к этому слой мускул, подкожного жира и кожи. Никакой свет через такие мультислойные оболочки не просачивается. Так что глаза плода пока находятся в относительном покое, а сам ребёнок – в мгле. Рефлекторно кроха моргает и даже двигает глазными яблоками, но это только тренировка перед будущими родами, как и все остальные движения.
На данный момент почти все дети обзаводятся «причёской»: волосы на голове стают гуще. Зато пушок по всему телу равномерно исчезает. Кожа плода продолжает понемногу разглаживаться за счёт роста подкожного жирового слоя.
В норме на 30-й недельке половые органы (как девченок, так и мальчишек) должны развиться до состояния, как у новорождённых малышей. Но этого может не произойти. К примеру, у лишь что родившихся мальчишек яйца не постоянно бывают опущены в мошонку, это равномерно происходит позже.
Длится развитие коры мозга и образование новейших извилин. Этот процесс идёт до самых родов.
Шевеления
На данный момент для вас уже забавно вспомянуть, как когда-то вы могли спутать 1-ые толчки собственного малыша с лишней активностью кишечного тракта. Сейчас каждое шевеление чувствуется отчётливо и время от времени болезненно. Движения плода нередко являются реакцией на ваши деяния.
Если вы отметили, что ребёнок начинает пореже шевелиться, непременно скажите о этом доктору. В норме малыш должен успокоиться лишь перед родами – когда ему станет совершенно тесновато.
Ориентировочное количество шевелений плода (нормы для 30-й недельки):
-
в час – не наименее 6 раз;
в течение 6 часов – 10 раз и наиболее;
за половину суток – как минимум 24 раза.
Вот так шевелится ребенок на 30 недельке
Ужасы и волнения
В первом триместре почти все дамы страшатся утратить малыша. 2-ой триместр обычно приносит благополучие и спокойствие. На данный момент ужасы могут возвратиться:
Ужас боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при родах. Не давайте для себя паниковать. Есть огромное количество способов обезболивания родовой деятельности. Не считая того, почти все дамы признаются, что их боязнь была гиперболизирована.
«А вдруг меня разрежут». Хирургическое вмешательство при родах бывает 2-ух видов. Это или операция кесарева сечения, или разрез промежности. Оба этих деяния выполняются лишь при наличии особых показаний и только для предотвращения большего вреда для матери и ребёнка. К примеру, разрез промежности приносит еще меньше заморочек, чем самопроизвольный разрыв, который бывает достаточно трудно зашить.
Ужас дефекации при родах. Бессчетные истории о таковых вариантах принуждают почти всех паниковать – «а вдруг я тоже»? Но на первом шаге родов непременно проводится очищение кишечного тракта. Но если дефекация всё-таки произойдёт, помните: это физиологический процесс, полностью естественный. И уж буквально не нужно мыслить о этом на данный момент, когда до родов остаётся достаточно много времени.
Боязнь не доехать до роддома. В жизни у дам вправду иногда случаются роды в машинках, самолётах и дома. Если вы испытываете таковой ужас, сможете прямо на данный момент приготовить всё, что для вас будет нужно для поездки в родильный дом. Если вы не будете затягивать с выездом либо вызовом «Скорой», малыш наверное родится в особом отделении поликлиники.
Ваши чувства
На этом сроке почти все матери в особенности радуются давно ожидаемому отпуску. В конце концов-то можно выспаться, не мыслить о работе и впритирку заняться подготовкой к встрече с малышом.
Ваш вес с начала беременности до 30-й недельки может вырасти на 5,5-10,5 кг. Тут всё весьма персонально. Основной показатель нормы – это ваше не плохое самочувствие, отсутствие отёков и весовых скачков.
На данный момент вы сможете увидеть, что обычная обувь стала тесноватой, хотя отёков ног вы не наблюдаете. Дело в том, что под весом вашего тела может мало уплощаться свод стопы. Из-за этого нога может мало возрости в размере. Если это случилось, тесноватую обувь придётся поменять. Опосля родов ноги опять придут в норму.
Как и раньше при отступлении от диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) может возникать изжога и запор. Вас могут тревожить судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы), отёки, варикоз. Подросшая матка давит на диафрагму и затрудняет дыхание, возникает одышка. Она бывает ещё и из-за завышенной перегрузки на сердечко. В наших наставлениях вы найдёте советы по любому из состояний.
Особенного внимания просит поздний токсикоз. О нём можно прочесть тут. Если вы наблюдаете у себя признаки этого отягощения, срочно обращайтесь к докторам.
Выделения и боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)
На этом сроке у беременных нередко чего-нибудть болит. Обычно это спина, поясница, низ животика либо ноги. Незначимый дискомфорт – обыденное дело при беременности. Но мощные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) требуют неотклонимого внимания, сообщайте о их доктору либо вызывайте «Скорую».
Обычные выделения должны быть слабенькими, без выраженного цвета и аромата. Хоть какое отклонение просит обследования. В особенности небезопасны кровотечения и обильные жидкие выделения. Они могут гласить о угрозы рождения малыша до срока.
Досрочные роды
Если вы не можете доносить беременность либо роды придётся вызвать в связи с отягощениями, у малыша все есть шансы выжить. Но в течение нескольких недель либо даже месяцев ему будет нужно особое мед оборудование и наблюдение.
Посещение женской консультации
На 30-й недельке доктор может назначить исследование крови (внутренней средой организма человека и животных) на ВИЧ (вирус иммунодефицита человека, вызывающий ВИЧ-инфекцию — заболевание, последняя стадия которой известна как синдром приобретённого иммунодефицита СПИД) и сифилис. Не исключается проведение общих анализов и тестов на сахар крови (внутренней средой организма человека и животных), забор мазка из влагалища. Всё зависит от вашего состояния, самочувствия и общего течения беременности.
Кардиотокография и УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) могут быть назначены по свидетельствам. Во время ультразвукового исследования спец проверит длину конечностей вашего малыша, окружность его головы и груди, состояние внутренних органов, размещение плаценты и количество околоплодных вод.
Обычно в 3-ем триместре визит к гинекологу делается раз в две недельки.
Фото животиков
Советы
[sc:rsa ]
Ваше питание обязано быть дробным, без перееданий. Пейте довольно воды. Это должны быть морсы, натуральные соки, компоты.
При метеоризме отлично помогает салат из тёртой моркови, яблока и сметаны. От винограда придётся отрешиться.
Запоры ни при каких обстоятельствах не должны устраняться с помощью слабительных. Приучите себя к каждодневному употреблению кураги и чернослива.
Если вы чувствуете сердцебиение и одышку, двигайтесь медлительнее. Научитесь верно рассчитывать время, чтоб никуда не торопиться и не опаздывать.
Совладать с изжогой посодействуют каши и кисели.
Чтоб не было головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов), никогда не меняйте резко положение тела.
Если захворала голова, поможет покой, тишь и мгла. В таковых критериях это противное состояние проходит резвее.
Общайтесь с малышом. Гладьте животик, пойте песни, слушайте музыку и читайте вслух.
Секс должен быть мягеньким, усмотрительным. Не доводите себя до вялости. Интимную жизнь придётся закончить, если вы ждёте 2-ух детей. Остальные противопоказания – опасность ранешних родов и маловодие.
Не забудьте оформить родовой сертификат. Это особый документ, который необходимо постоянно носить с собой вкупе с паспортом, мед полисом и обменной картой.
На ночь (то есть темное время суток) укладывайтесь с наибольшим удобством. Запаситесь подушечками, чтоб подкладывать под спину, животик и меж колен.
Не ложитесь на спину, это нарушает кровообращение (циркуляция крови по организму). Можно устроиться полулёжа, когда спина отклоняется под углом в 45 градусов. Из такового положения лучше поначалу оборотиться набок, и уже лишь позже садиться и подниматься на ноги.
Если у вас бессонница, сделайте вечер очень размеренным временем денька. Не смотрите киноленты, в особенности чувственные. Если ходите в гости либо принимаете кого-то у себя, пытайтесь созодать это днём.
Составьте перечень всего, что для вас будет нужно для малыша и себе. Носите его с собой, чтоб дополнять либо поменять, когда захочется.
Не запамятовывайте о профилактике растяжек. Они могут показаться на животике, груди и бёдрах. Используйте особые лосьоны и кремы или высококачественное оливковое масло.
Кропотливо опасайтесь заразных и простудных болезней. Болезнетворные бактерии в вашей крови (внутренней средой организма человека и животных) могут навредить малышу, как и почти все лекарства.
Отмечайте тренировочные схватки. Они не должны быть постоянными.
До родов остаётся чуток больше 2-ух календарных месяцев. Составьте план на время до и опосля родов, чтоб верно распределить своё время и силы.
← 29 неделька 31 неделька →
Видео гид: 30 неделька беременности что происходит с малышом и матерью, отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) ног, ужасы перед родами
[sc:ads ]
Боремся с вялостью