18 неделька беременности – это 4,5 лунных месяца. Плод подрастает до 12,5-14 см, весит около 150 г, у него возникают зачатки коренных зубов. Если малыш еще не толкается, то вот-вот начнет. Принципиальный вопросец – родится мальчишка либо девченка? – тоже может проясниться в наиблежайшие деньки. Будущей маме пора изучить и освоить упражнения Кегеля.
Содержание
Мед стандартыЧто происходит с малышомОщущения мамыЖивотикВыделения, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), осложненияПосещайте доктора вовремяУпражняемся!Остальные рекомендацииВидео гид: 18 неделька беременности что происходит в животике, шевеления, скрининг, аппетит, занятия спортом
Мед эталоны
Считается, что при повторных родах конкретно в конце данной нам недельки малыш может в первый раз начать осязаемо двигаться. Естественно, это все средние характеристики. Худые дамы ощущают шевеления собственного крохи ранее, полные – позже.
Если по каким-то причинам нереально буквально найти акушерский срок беременности, то докторы считают 1-ое шевеление плода одним из ориентиров. Подробнее о этом узнайте тут.
Что происходит с малышом
рост плода 12,5–14 см, вес 150 г.
Плод стремительно подрастает. Раскройте ладонь собственной руки. На данный момент ваш кроха как раз поместился бы на ней. А ах так идет развитие вашего малыша:
-
длится минерализация скелета, все кости укрепляются;
развиваются мускулы;
формируется слой подкожного жира;
разрабатываются крохотные суставы на пальчиках рук и ног;
плод нередко «тренится», совершает рефлекторные движения (сосет пальчик, поворачивается, имитирует дыхание и заглатывает околоплодную жидкость);
над малеханькими зачатками молочных зубов возникают эмбрионы коренных – до того как прорежутся некие из их, может пройти не один десяток лет!
Матери нередко спрашивают докторов – сколько раз в денек должен шевелиться ребенок? На данный момент о подсчете толчков пока что речи не идет. Почти все движения малыша все еще неприметны вам, вы чувствуете лишь самые мощные «пинки». Считать шевеления и созодать выводы можно и необходимо будет позже.
Чувства матери
Если вы здоровы, а ваш вес – в норме, наверное вы чувствуете себя просто великолепно. Животик еще не так вырос, чтоб совершенно замедлить походку. Правда, могут быть и противные моменты:
-
изжога – из-за ослабления мускулы меж желудком и пищеводом;
пигментные пятна на лице (это «дурачатся» гормоны);
запоры и нередкие мочеиспускания (подросшая матка давит на кишечный тракт и мочевой пузырь);
трудности засыпания (практически неважно какая поза кажется неловкой);
нередкие увеличения давления крови;
маленькое ухудшение зрения;
чувство, как будто пупок побаливает изнутри.
Некие противные чувства можно ослабить либо убрать (читайте советы ниже), что-то необходимо просто претерпеть.
Живот
Как смотрятся животики на восемнадцатой недельке? У всех по-разному. Одни мамочки как будто мячик проглотили, у остальных животик будто бы растягивается сверху донизу. Это все нормально. Время от времени по форме животика даже пробуют угадать – родится девченка или мальчишка. И все-же буквально для вас сумеет сказать лишь спец УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), если на данной нам недельке для вас назначат такое исследование и ребенок захотит поделиться секретом.
Фото животиков
Фото УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн)
Выделения, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), отягощения
-
Ваша грудь готовится через несколько месяцев накормить малыша и потому производит молозиво. Не сцеживайте его, это может спровоцировать маточные сокращения.
На данный момент у вас могут приметно усилиться выделения из влагалища. Это вариант нормы, если лишь слизь белоснежная и без противного аромата. Карие, кровянистые, желтоватые выделения молвят о разных дилеммах.
Когда совершенно немножко тянет животик либо побаливает поясница – знайте, что все нормально. Так «отзывается» растяжение связок и мускул, поддерживающих вашу матку. Но если что-то болит по-настоящему, посетите либо вызовите доктора.
Замершая беременность и выкидыш вероятны на любом сроке. В этом случае нередко появляются разные отягощения, нарушения самочувствия и здоровья дамы. Будьте внимательны к своим ощущениям.
Очередное отягощение, время от времени достаточно тяжелое – поздний токсикоз. Прочтите о нем и проверьте себя тут.
Посещайте доктора впору
Если вы еще не прошли еще одно плановое обследование, доктор назначит несколько анализов крови (внутренней средой организма человека и животных):
-
на уровень ХГЧ;
на содержание альфа-фетопротеина в крови (внутренней средой организма человека и животных);
на вольный эстриол.
Эти специальные анализы укажут на отсутствие/наличие огромного количества пороков развития плода, и потому они весьма важны.
Если результаты анализов не соответствуют норме, не пугайтесь. Один «нехороший» анализ еще ни о чем не гласит. Вы могли ошибочно приготовиться, в лаборатории вероятны ошибки. Даже некорректно установленный срок беременности может отдать несоответствующие обычным показателям результаты. В любом случае неудовлетворительное по своим показателям исследование должны повторить, чтоб исключить все вероятные ошибки.
Упражняемся!
18-я неделька – самое подходящее время для особенной гимнастики. Ее еще именуют упражнениями Кегеля. Чтоб осознать сущность, идите в туалет и во время мочеиспускания натужьте мускулы так, чтоб оно закончилось. Это и есть основное упражнение. Делайте их верно:
-
за ранее освободите мочевой пузырь;
не задерживайте дыхание;
примите комфортное положение.
Крайняя рекомендация относительна – во время упражнений вы сможете стоять, посиживать или лежать, выбирайте, как удобнее. Эта специфичная гимнастика крепит мускулы тазового дна, влагалища и мочеиспускательного канала.
Поглядите видео:
Тренируем мускулы промежности. Рекомендация от кундалини йоги – используйте упражнения Кегеля всякий раз при мочеиспускании 8 раз. Советы от родильного класса по естественным родам по способу Брэдли – от 100 до 200 упражнений Кегеля в денек. Как ввести в привычку? В хоть какой момент времени, когда вы что-либо ожидаете (очередь в кассу, в метро, красноватый свет на дороге, звоните по телефону) практикуйте упражнения Кегеля
Остальные советы
[sc:rsa ]
Соблюдайте прежнюю диету.
При изжоге непременно готовьте каши и кисели.
От запоров вас освободят несколько штук чернослива в денек.
Не переедайте.
Если болит голова – попытайтесь полежать в мгле и тиши. Обычно таковой совет дают при мигрени, да и боль в голове беременных в таковой обстановке проходит резвее.
Не грустите и не расстраивайтесь – все неблагоприятные гормоны через вашу кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) попадут к малышу и потревожат его. Если в жизни произошел противный вариант, срочно что-то придумывайте. Общайтесь с родными и друзьями, пересмотрите возлюбленные положительные киноленты, пообщайтесь на форумах для будущих мам.
Если молозиво подтекает – используйте особые прокладки для бюстгальтера.
Носите дородовый бандаж – он поддержит ваш возрастающий живот и уменьшит боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в пояснице.
Охото в туалет? По способности не терпите.
Сексапильная жизнь быть может воистину потрясающей и доставлять пучину наслаждения. Вероятные запреты: маловодие, угроза выкидыша, беременность двойней либо даже тройней, подтекание околоплодных вод и низкое размещение плаценты.
Как можно больше гуляйте, но не делайте мучительных, длительных переходов.
Не считая специальной гимнастики занимайтесь йогой для беременных и/либо плавайте. Посещение бассейна с течением времени поможет вашему малышу занять правильное положение в матке.
Говорите со своим ребенком и обучите этому грядущего папу.
Посещайте курсы для беременных дам, общайтесь и набирайтесь полезного опыта.
Берегитесь простуды и хоть какого переохлаждения. Если в вашем городке заразная эпидемия, не стесняйтесь носить в публичных местах мед маску.
Думайте о неплохом, хлопочите о для себя, тогда и восемнадцатая неделька пройдет непревзойденно.
← 17 неделька 19 неделька →
Видео гид: 18 неделька беременности что происходит в животике, шевеления, скрининг, аппетит, занятия спортом
[sc:ads ]