11 недель беременности означают близкое окончание первого триместра. Все, что происходит с малышом и его матерью, имеет большущее значение.
Содержание
Развитие плодаПризнаки и чувства будущей мамыИнтимная жизньВыделения, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и осложненияРекомендацииПитаниеНаблюдение врачаОбраз жизниВидео гид: 11 неделька беременности что происходит в это время с дамой и плодом
Как считать недельки?
11 акушерских недель беременности означают 9 от зачатия. Наиболее подробную информацию о методиках расчета срока можно выяснить тут. Если по каким-то причинам высчитать срок по первому деньку крайних месячных нереально, до двенадцатой недельки докторы еще успеют вычислить срок другими способами.
Развитие плода
Весь малыш на данный момент размером с лайм. Длина тела составляет 44-60 мм, а вес – около 8 г.
Все органы и системы малыша уже сформированы. Они находятся в различном состоянии. К примеру, крохотное сердечко уже издавна и всеполноценно бьется. А скелета пока нет, костная ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) остается в хрящевой стадии. В крови (внутренней средой организма человека и животных) содержатся пока лишь эритроциты (красноватые кровяные тельца), а лейкоциты образуются позднее. Зато голосовые связки уже практически развились, хотя пригодятся малышу еще не скоро.
На 11-й недельке интенсивно развиваются:
-
пищеварительный тракт;
печень (она “занимает” 10% веса всего плода);
мускулы шейки и грудной клеточки;
радужные оболочки глаз;
кровеносные сосуды;
легкие, бронхи и трахеи;
сухожилия;
на пальчиках ног исчезают перепонки;
на кончиках пальцев рук возникает личный дерматологический узор;
начинает свое развитие хватательный рефлекс (простейшая бессознательная реакция организма на раздражение);
длится формирование зачатков молочных зубов.
Конкретно на данный момент малыш обычно начинает шевелить головой.
Вот так плод смотрится на 11 недельке (кликабельно):
УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) в 11 недель покажет отлично различимые очертания малеханького человечка. На аппаратуре высочайшего класса при особо успешном расположении малыша уже можно найти его пол. Но данные могут быть неточными.
При беременности двойней (либо тройней) развитие всякого малыша приблизительно такое же, как и при одноплодной беременности. При всем этом мелкие человечки могут приметно (на несколько мм) различаться друг от друга в росте. Это полностью нормально.
Фото узи:
Признаки и чувства будущей матери
Основное и самое светлое переживание на 11-й недельке – это ослабление токсикоза (если он был). Тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке) равномерно слабнет либо прекращается совсем. Почти все блюда и продукты перестают вызывать омерзение одним своим видом. Эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) понемногу приходят в норму. Уже не так нередко возникает желание выплакаться либо выплеснуть злость. Но почаще всего токсикоз продолжается еще одну-две недельки.
Какие чувства и проявления беременности могут остаться прежними:
-
изжога, запоры;
чувствительность груди;
потемнение кожи вокруг сосков;
маленькой рост молочных желез;
выделения молозива (если ранее их не было, они могут показаться);
мигрени, мигрени;
рассеянность и невнимательность.
На 11-й недельке гормоны будущей матери обычно приходят в особенное состояние. Равномерно проходит ужас утраты малыша. Дама начинает полностью обдумывать свое материнство и его радости.
Может показаться новое физическое чувство – чувство жара. Докторы разъясняют его повышением размера крови (внутренней средой организма человека и животных) и усилением ее тока. Организм начинает производить больше тепла, потому вкупе с жаром может показаться потливость и завышенная жажда. Не надо беспокоиться. Если при ощущении жара не увеличивается температура, то это не простуда.
На данный момент необходимо пристально смотреть за своими волосами, ногтями и зубами. Если ногти нередко ломаются, а зубы почаще стали мучиться от кариеса (либо десны начали кровоточить), малышу очевидно не хватает кальция. О тревожных признаках необходимо непременно сказать доктору.
На сроке беременности 11 недель возрастающая матка занимает практически все место меж костями таза. Ее размер приблизительно в 10 раз меньше, чем будет перед родами. Совершенно не так давно живот был чуть виден, сейчас он может приметно подрасти. Но если не носить облегающей одежки, окружающие пока ничего не увидят.
Фото животиков на 11 недельке (кликабельно):
Интимная жизнь
Если интимная жизнь доставляет наслаждение, нет никаких обстоятельств от нее отрешаться. В неких вариантах подросший живот мало мешает. В этом случае можно мало поэкспериментировать. Тогда непременно найдутся позиции, в каких секс будет лишь в удовлетворенность. Противопоказаниями к половой жизни являются:
-
многоводие;
многоплодная беременность;
установленная угроза выкидыша.
В первом триместре секс время от времени сопровождается чувством ужаса либо болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) в половых органах (во время либо опосля соития). Никакие препядствия не надо держать внутри себя и/либо скрывать от отца малыша. При всех сексапильных дилеммах посодействуют лишь откровенность и взаимопонимание.
Выделения, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и отягощения
На 11-й акушерской недельке внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое размещение в брюшной полости. Потому боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) понизу животика и пояснице должны закончиться. Животик может болеть и при пищеварительных расстройствах. Тут поможет лишь доктор, он назначит специальную диету. Могут показаться боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) мочевых путей), который просит докторской помощи.
Если из влагалища выделяется однородная белоснежная либо прозрачная слизь, это нормально. Поводом для волнения числятся выделения:
-
похожие на творог;
желтоватые;
карие;
с противным запахом.
Если возникли калоритные кровянистые выделения либо истинное кровотечение, доктор нужен срочно. Эти тревожные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) указывают на опасность выкидыша, другими словами погибели и отторжения плода.
Очередное отягощение – это замершая беременность. Развитие плода при всем этом прекращается, но он остается в матке. Основной признак таковой патологии – это резкое и неожиданное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода делается медиками в стационаре.
Если беременная дама ранее не болела краснухой, необходимо всеми силами избегать контакта с таковыми нездоровыми. Это заразительное болезнь вызывает множественные патологии развития плода.
Советы
На данный момент почти все противные чувства отступают. У будущей матери возникает время на то, чтоб строить планы и заниматься собой. Основное – не забывать о главных правилах.
Питание
На 11-й акушерской недельке рацион матери должен быть обмыслен и сбалансирован. Малышу на данный момент и далее будет нужно много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы необходимы для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и неплохой работы сердца плода. Как получить нужные вещества в еде?
-
Фосфором богата рыба, в особенности красноватая. В маленьких количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
Поставщики кальция – продукты из молока.
Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, новых фруктах.
[sc:rsa ]
Для настоящего усвоения кальция организму нужен витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) D (есть в печени). Еще он вырабатывается естественным методом, когда на нашу кожу светит солнце (непринципиально, прямой свет либо растерянный). Конкретно потому беременным рекомендованы неотклонимые прогулки.
Блюда как и раньше должны быть запеченными, сваренными либо приготовленными на пару. Лучше добавлять в еду лук и чеснок – это природные неприятели бактерий и зараз.
Запреты остаются прежними:
-
алкоголь и никотин (включая пассивное курение);
тортики, пирожные, булочки и конфеты;
консервы;
острые блюда и копчености;
разноцветные газировки;
жареные блюда.
Правильное питание значит неплохой обмен веществ и обычный вес. На данный момент нормой считается, если весы “плюсуют” не наиболее 0,5 кг в недельку.
Наблюдение доктора
Если вы еще не встали на учет в женской консультации, пора это создать. Доктор-гинеколог соберет главные данные (рост, вес, размеры таза), проведет опрос (семейное положение, нет ли в окружении пациентки серьезно нездоровых домочадцев либо родственников). Не считая того, будет нужно сдать анализы на разные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) (ВИЧ (вирус иммунодефицита человека, вызывающий ВИЧ-инфекцию — заболевание, последняя стадия которой известна как синдром приобретённого иммунодефицита СПИД), сифилис, гепатит, половые инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека)).
По результатам анализов доктор назначит прием витаминов для беременных и остальных вспомогательных фармацевтических средств. К примеру, препаратов железа либо фолиевой кислоты.
Лучше почаще бывать у дантиста, потому что во время беременности могут появиться разные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) десен.
Стиль жизни
Еще есть несколько принципиальных советов, которые лучше делать.
Гимнастика для беременных, йога, плавание. Физические перегрузки посодействуют сделать обмен веществ, не дозволят показаться излишнему весу.
Положительные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений). Откажитесь от просмотра очень суровых либо ужасных кинофильмов, не читайте книжки пугающего содержания. Посещайте выставки и музеи (не анатомические).
Комфортная обувь на низком каблуке. Отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) и варикозное расширение вен практически преследуют почти всех беременных.
Никакого переутомления и недосыпа.
Стройте планы. Задумайтесь, что охото успеть создать либо выяснить до родов. Может быть, это вышивка ленточками либо скрапбукинг. Либо зарубежный язык? Опосля родов почти все хобби придется навечно отложить.
Внимательные к для себя матери непременно увидят, как равномерно беременность становится истинной радостью.
← 10 неделька 12 неделька →